ダイエット

最近食べてばっかりなので

ちょっと体重増えちゃって

一昨日から

またダイエット始めました

ダイエット

1日目

-0.4㌔

2日目

-0.3㌔

順調に体重落ちてきた

目指せ

-4㌔

最近

最近毎日寝る前に

コラーゲンゼリーを

食べてます

そのおかげなのか

まだ10日くらいしか

続けてないけど.

お肌ぷるぷるに

なってきました

あたしゎすっごく

敏感肌で

合わない化粧品使ったり

イライラが続いたり

不規則な生活したりすると

すぐ肌荒れするから困る

看護師ゎ常に

不規則生活だから

ケアにゎ本当に

気をつけないと

食事

今日ゎ家族で

イタリアンのお店に

行ってきました

パスタ

ピッツァ

サラダ

デザートも食べて

お腹いっぱいです

ダイエット中なのに

食べすぎちゃった

今日たくさん食べた分

明日からまた仕事も

ダイエットも

頑張ろ