来て下さって有難うございます
とっても嬉しいです◌⑅⃝*॰ॱ
2012.8月生まれのRico、
2015.3月生まれのMacoを育てる母で
同い年の主人と静岡で
のんびり暮らしているMariです
食いしん坊で、いろいろなジャンルの
お料理が好きです(*´◡`*)
お料理や子育ての事etc...
楽しんでUPしています
♧♧♧♧♧
料理サイトに多数レシピ投稿!
検索出来ます
ペコリ
楽天レシピ
クックパッド
スナップディッシュ
レシピブログ
♧♧♧♧♧
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節約・ヘルシー!豆腐&もやしのモッチ餅![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
おやつやおつまみに◎
大人も子供も好きな味。
モッチ餅食感がやみつきになりますよ。
メイン食材は豆腐ともやし。
安くてヘルシーな一品です。
●材料 (小判型10個分)
【たね】
豆腐(絹でも木綿でもお好みで)...150g
もやし...100g(粗みじん切り)
顆粒中華だし...大さじ1/2
にんにく・生姜チューブ...各2㎝
塩、胡椒...少々
片栗粉...大さじ5~
【甘辛ダレ】
砂糖、酒、みりん、醤油...各大さじ1
白ごま...適量
●作り方
1.豆腐はクックアップクッキングペーパーで包み、レンジ600W1分30秒加熱してしっかり水切りする
2.1に他の【たね】の材料を加えてよく混ぜる
3.フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を熱する。2の【たね】をスプーンですくって小判型に落としていく。中〜弱火で両面こんがり良い色に焼く
4.フライパンの余分な油を拭き取り、合わせた【甘辛ダレ】を煮絡める
5.皿に盛り、白ごまをかける
ユニ・チャーム
「クックアップクッキングペーパー40枚入」
皿拭きや台拭き用途はもちろん、レンジ・シンクの掃除やスポンジ代わりなど、手洗いして使いまわせます♪
![しっかり水切り料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r160530a)
しっかり水切り料理レシピ
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昨日も子ども達はプール遊び♪
こんがり焼けてきたねぇ。
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いつもたくさんのいいね!
有難うございます
返信が遅かったり出来なかったり
まちまちですが、コメントや
メッセージを頂き、いつも
温かい気持ちにさせて貰っています
本当に本当に有難うございます
◟̊◞̊ ◟́◞̀ ◟̆◞̆
♡♡♡
Have a nice day!☺︎
♡♡♡
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モッチ餅食感がやみつきになりますよ。
メイン食材は豆腐ともやし。
安くてヘルシーな一品です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/05/m-a-r-ichan/60/5e/j/o0539096013694473258.jpg?caw=800)
【たね】
豆腐(絹でも木綿でもお好みで)...150g
もやし...100g(粗みじん切り)
顆粒中華だし...大さじ1/2
にんにく・生姜チューブ...各2㎝
塩、胡椒...少々
片栗粉...大さじ5~
【甘辛ダレ】
砂糖、酒、みりん、醤油...各大さじ1
白ごま...適量
●作り方
1.豆腐はクックアップクッキングペーパーで包み、レンジ600W1分30秒加熱してしっかり水切りする
2.1に他の【たね】の材料を加えてよく混ぜる
3.フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を熱する。2の【たね】をスプーンですくって小判型に落としていく。中〜弱火で両面こんがり良い色に焼く
4.フライパンの余分な油を拭き取り、合わせた【甘辛ダレ】を煮絡める
5.皿に盛り、白ごまをかける
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/05/m-a-r-ichan/86/e3/j/o0540096013694473259.jpg?caw=800)
「クックアップクッキングペーパー40枚入」
皿拭きや台拭き用途はもちろん、レンジ・シンクの掃除やスポンジ代わりなど、手洗いして使いまわせます♪
しっかり水切り料理レシピ
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/05/m-a-r-ichan/f2/50/j/o0640064013694473260.jpg?caw=800)
こんがり焼けてきたねぇ。
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いつもたくさんのいいね!
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