おはようございます
昨日運動したので
来るかなぁと思っていた筋肉痛...
来なかったです
普段それほど
運動不足じゃないのかしら
ほっ
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野菜の値段も
だいぶ落ち着いてきましたよね
安い‼早い‼旨い‼
野菜をいっぱい食べたい時や
あともう一品欲しい時に
役立つメニューです
✨「大盛り食べたい♡レンジで1分♪ニラ＆キャベツのうま～♡サラダ」✨
●材料(2人分)
キャベツ...100g(食べやすくザク切り)
ニラ...1/2束(50g)(3㎝幅にカット)
○醤油、ごま油...各大さじ1
○酢...大さじ1/2
白ごま...適量
味のり...1袋(5枚)
●作り方
①耐熱ボウルにキャベツと○を入れよく混ぜ合わせてレンジ600W30秒加熱
②ニラを加えて混ぜ合わせ、さらに30秒加熱
③皿に盛り、手でのりをちぎりごまをかけて出来上がり
週末は旦那さんが
クレープを作ってくれました
娘と私は大喜び
生地がもちもちして美味しかったぁ
春巻きみたいにして
食べやすく手が汚れないからいいね
ご馳走様でした
Have a nice day!