リンパトリートメント６０分コース
【１】カウンセリング
はじめにお茶を飲んでいただきながら、
カウンセリングシートにご記入いただきます。
カウセリングで伺った内容によっては
その後、身体の状態も確認させていただきます。
【２】お着替え
紙ショーツとシャツとズボンをお出しします。
紙ショーツを履かれた上にシャツとズボンにお着替えいただきます。
【３】フットバス＆デコルテの施術
身体のリンパは最終的にデコルテに集まってきます。
デコルテのつまりを解くことで、リンパトリートメントの効果はより高まります。
早い方は、もう身体がぽかぽかしてきています。
フットバスが終了したあとは、セラピストはいったん退出します。
紙ショーツ一枚にお着替えいただいて、
お身体の上にバスタオルを掛けて仰向けでお待ちください。
【４】腕のトリートメントを行なっていきます。
内側に縮こまった筋肉を伸ばして、ほぐしていきます。
腕のかたさが取れるとバストアップにもつながります。
（肩、背中、腰のケアの優先順位が高い方は、
６０分コースでは時間上省くことが多いです）
【５】お腹のトリートメント
お腹周りにはたくさんのリンパが存在しています。
施術時はお腹を温熱ドームで重点的に温めています。
ここを温めることで、芯からぽかぽかしてきます。
【５】ソケイリンパ
ソケイリンパと大腿内側へのトリートメントを行います。
前脚全体へアプローチする施術は行えませんが、
軽くリンパドレナージュをしていきます。
前脚も後脚も多めの施術をお求めの方は、９０分コースがおすすめです。
【７】うつぶせになって、背中のトリートメント
程よい圧で、背中をほぐしていきます。
ここが柔らかくなると、リラックスして、うとうとしてきます。
肩もお疲れの女性が多いので、じっくりとほぐしていきます。
筋肉が緊張しているとリンパの流れも滞るので、
本来の柔軟性を取り戻すように働きかけていきます。
ウエストもしぼって代謝アップを働きかけます。
また施術中は温熱ドームを使用し、遠赤外線でお身体を温めています。
「冷え性だけど、汗が出てきた～」とおっしゃる方も多いんです。
【８】後脚のトリートメント
冷え性や脚に歪みがある人は脚の内側の血流が滞っている人が少なくありません。施術では脚の内側をよくほぐして、血流やリンパの流れを促進するよう働きかけます。
お尻までしっかりアプローチ。
（実際の施術時はお部屋はカーテンを閉めて
照明を落として行っています。）
第二の心臓といわれるふくらはぎへもしっかりアプローチしていきます。
柔軟なふくらはぎは、心臓にかかる負担を低減します。
【９】仰向けで、ふたたびデコルテのトリートメント
これまでのリンパトリートメントで集まったリンパ液が
スムーズに循環していくように念入りにデコルテ周りを施術していきます。
６０分のリンパトリートメントのコースは施術は終了になります。
ホホバオイルはお肌への保湿効果もありますので、
おふき取りせずに、そのままでしばらく浸透させることをおすすめします。
通常は軽く、お拭き取りしています。
ホットタオルはご用意していますので、必要に応じてご利用ください。
【１０】アフターカウンセリング
きょうのお体の状態についてと、セルフケアについての提案をお伝えします。
最近では、温かいホーリーバジルのハーブティーをお出しすることが多いです。
施術が終わったその日は、早めにゆっくりお休みくださいね。
【料金】
ショートフルボディコース ６０分 ７２００円
（２０１４年５月末まで７０００円）
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