インフルエンザが流行ってますねえ！
(*_*)
電車で咳をしている人が近くにいると
移動したくなりますよね
∑('＝'；) ﾊｯ!!
こんな季節は
ミネラルやビタミンがバッチリなご飯で
ウイルスを吹き飛ばしてしまいしょう！！！
(*ﾟｰﾟ)=○)ﾟＯﾟ)ﾊﾟﾝﾁ!
ご飯の主役は、もちろん塩麹さん☆
そして脇を固めるのは
発酵仲間の納豆さんと渋い演技の乾物さん達
さらにネギさんと大根おろしさんがピリッと締めます！
ｺｺﾊﾄﾞｺ? (ﾟ∇ﾟ; 三 ;ﾟ∇ﾟ) ﾜﾀｼﾊﾀﾞﾚ?
このドラマのタイトルは
じゃなくて
このレシピのタイトルは
「塩麹さん☆ミネラル＆ビタミン☆納豆ご飯！」でーす！
それでは
「塩麹さん☆ミネラル＆ビタミン☆納豆ご飯！」の作り方です☆
材料（２人分）
ご飯 茶碗１杯
納豆 １パック
塩麹さん☆ 小さじ１杯
ネギ ２～３ｃｍくらい
海苔 適量
白胡麻 適量
よく絞った大根おろし 大さじ２杯
作り方
１ ネギは小口切り
海苔は食べやすい大きさに
大根おろしは水分を絞る
２ 納豆に塩麹さん☆を入れてよく混ぜる
３ 熱々のご飯に塩麹さん☆納豆、おろし、ネギ、胡麻、海苔の順に乗せて
出来上がり！
お好みで納豆についているカラシやタレを足してください
忙しい朝ご飯に
手抜きしたい昼ご飯に
晩ご飯のシメに
是非、お試しくださーい！
☆ミ凸ヽ(^-^) ﾀｲｺﾊﾞﾝ！
塩麹さん☆で風邪を吹き飛ばしましょう！
エイエイオーッ！
｀⌒´)oｴｲ(｀⌒´)oｴｲ(｀○´)ﾉｵｰ!!
いつも閲覧本当にありがとうございます
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