大学の頃からの親友（なみちゃん＆ゆきりん）ファミリーが福岡から遊びに来て弟ファミリーも途中で合流して我が家に集合
楽しかった
10人（＋犬２頭）集まると『多いっ
』って感じるねでも賑やかで日頃のストレス発散できたよ写真はルナ
を抱っこして離さない、しょうたん（ゆきりんの子供）- 前ページ
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大学の頃からの親友（なみちゃん＆ゆきりん）ファミリーが福岡から遊びに来て弟ファミリーも途中で合流して我が家に集合
楽しかった10人（＋犬２頭）集まると『多いっ
』って感じるねでも賑やかで日頃のストレス発散できたよ写真はルナ
を抱っこして離さない、しょうたん（ゆきりんの子供）
約２ヶ月半ぶりのFUZZY CONTROLライブ☆
今回は早めに到着して整理券番号も早かったのでジョーにゃん側の一番前を陣取りました☆ライブ中にメンバー気づいてくれた☆ジョーにゃん触れる位置だし。２ヶ月おきにライブで会ってライブ後に話して印象的な事をしてたら顔も覚えてくれるよね♪ さとちゃんに約束通りのドラマガにサインしてもらって話したい事を話して…ＣＤにもサインしてもらって…その間にジョーにゃんとも話して…で、今回も樹音くんとは殆ど話さなかった(汗)何故だろ～いつもさとちゃん＆ジョーにゃんと絡むけど樹音くんとは話すの忘れてしまう(汗)わざとではないのにライブハウス出てから『あっ！樹音くん…。』って。疲れてるみたいで一歩奥にいるからかな？コカ・コーラゼロのＣＭの話したかったのに！
さとちゃんに『大分県でもライブやってよ～』って言ったら『うん！やるやる！トップスでしょ！？』と…それを聞いていたジョーにゃん『行きたいんだけど…。』それが現実よね（涙）大分県だとどれくらいの動員数あるか…。福岡が今のいっぱいいっぱいかなぁ。今回SONからBe1にランクアップしたばかりだしね。売れて欲しいけど更に遠い存在になりそうな複雑な心境。関東ではチケット既にとれないみたいだし…。
次は九州にはいつ来てくれるんだろ？
母親の実家で約20人ほどで…。去年結婚した従弟と同僚の初正月の新年会でした。私は運転手だからノンアルコールで政宗の子守りをしてました。
とにかく、料理が豪華だったょ御節料理に若干飽きてきた
胃腸が未だにおかしいので殆ど食べれませんが
とにかく、料理が豪華だったょ
御節料理に若干飽きてきた胃腸が未だにおかしいので殆ど食べれませんが12月22日の夕方あたりから、体調がおかしくなって(汗)
23日は絶対に休めなかったし、顔の軽い浮腫程度でわりと普通に過ごせた。
24日は朝の出勤の車でヤバいな～無理だと思いながら仕事に行くだけ行ったけどタイムカード打つ前にダウンして即早退…。嘔吐と闘いながら帰宅して1日ベッドから出れない状態でした。
25日…今日も朝から体調最悪。顔面浮腫で目を開けておくのがツラい。目を開けると涙がポロポロ出てくるし目の痛みと頭痛で薬飲んで耐えてた。昼休みも医務室で寝てた。なんとか1日もつかな～と思っていたけど3時くらいから限界になってきてた。隣のデスクの子からも『私が見ても今日はいつもと違う顔してるの分かる！浮腫んでる！』と言われ専務からも『顔色凄く悪いよ！』と言われ…『ハァ～そろそろ限界です』と言うと『限界まで無理しなくていいから帰りなさい。もっと早く早退して良かったのに！』と(汗) 確かに日曜日で少し仕事に余裕あったし、明日は絶対に休めない日だし（終日外回り予定＆会議2つ）明日に影響出る方が最悪だから…夕方4時半で早退しました。帰宅して利尿剤を通常倍量と痛み止の2種類の薬を飲んで痛みは少しラクになってきたけど利尿剤効果はなし。浮腫のままです。効かない利尿剤（ラシックス）の副作用が少し怖いな。今も不整脈＆頻脈出てるし。
ベッドの中から今これを書いています。
23日は絶対に休めなかったし、顔の軽い浮腫程度でわりと普通に過ごせた。
24日は朝の出勤の車でヤバいな～無理だと思いながら仕事に行くだけ行ったけどタイムカード打つ前にダウンして即早退…。嘔吐と闘いながら帰宅して1日ベッドから出れない状態でした。
25日…今日も朝から体調最悪。顔面浮腫で目を開けておくのがツラい。目を開けると涙がポロポロ出てくるし目の痛みと頭痛で薬飲んで耐えてた。昼休みも医務室で寝てた。なんとか1日もつかな～と思っていたけど3時くらいから限界になってきてた。隣のデスクの子からも『私が見ても今日はいつもと違う顔してるの分かる！浮腫んでる！』と言われ専務からも『顔色凄く悪いよ！』と言われ…『ハァ～そろそろ限界です』と言うと『限界まで無理しなくていいから帰りなさい。もっと早く早退して良かったのに！』と(汗) 確かに日曜日で少し仕事に余裕あったし、明日は絶対に休めない日だし（終日外回り予定＆会議2つ）明日に影響出る方が最悪だから…夕方4時半で早退しました。帰宅して利尿剤を通常倍量と痛み止の2種類の薬を飲んで痛みは少しラクになってきたけど利尿剤効果はなし。浮腫のままです。効かない利尿剤（ラシックス）の副作用が少し怖いな。今も不整脈＆頻脈出てるし。
ベッドの中から今これを書いています。
今年最後のファジコン（FUZZY CONTLOL）ライブに行ってきました☆
今までのファジコンライブの中で一番楽しかったし燃えた！！客のノリも良くてメンバーのノリも良くて…音も最高でした♪全曲覚えている曲ばかりで更に楽しめた！WFがない分、クリスマスソングもやってくれたし☆
ライブ後は恒例のサイン会＆握手会＆触れ合い会(笑)いつもはジョーにゃん中心に話してるけど今回はサトコと主に話してました☆
ドラマーなら知っていると思うけど、ドラムマガジン12月号の表紙と特集がサトコだったのでドラマガ持って行こうと準備していたのに…忘れた(汗)サトコに『ドラマガ忘れた(汗)』って言うと『次回持って来て～サインする～』って言ってくれた♪
次は2月26日！待望のニューアルバムツアー！楽しみだぁ♪
明日の火曜日夜にWOWOWにて去年のWFのライブが放送されます☆ドリカムはもちろん、ファジコンやビッチもノーカットで放送されます☆ビッチのドラマーのヤッチも面白いイイヤツでTwitterでの絡みが笑えます。WOWOWが映る方には見てほしいです！
この数日はバタバタした日々でした。12月は県がらみの研修や法改正の説明などが次々あり大分市内に行く事がかなり多い！『なぜ12月にまとめてやるの!?』と思いながら、あっという間に過ぎそうな予感☆ファジコンライブもあるし♪
金曜日に病院行ってきて主治医から採血結果を誉められました☆わーい☆
１月いっぱい8週分の薬をまとめて貰えました♪でも医療費が（汗）20000円ちょっと！12月の初診料がない分少し結果としては安くなるんだけどねっ！
29日は休み♪ゆっくりしよ☆
金曜日に病院行ってきて主治医から採血結果を誉められました☆わーい☆
１月いっぱい8週分の薬をまとめて貰えました♪でも医療費が（汗）20000円ちょっと！12月の初診料がない分少し結果としては安くなるんだけどねっ！
29日は休み♪ゆっくりしよ☆
私は幼い頃から祖母にベッタリのおばあちゃんっ子でした！いろいろあって血は全くつながっていないけど今も仲良しです☆多分、祖母にとって一番気を使わない相手なんだと思う☆
かなり高齢になってきた祖母だけど私が今はケアマネして、うちのデイサービスに週2日通ってきてます！そこで顔を見て互いに憎まれ口叩きあいながら…でも笑って過ごせる。私なりの小さな祖母への今出来る恩返しだと思っています。他に出来ることがないもの！かなり心配かけてきたこの15年！今からは私が近くで守るから☆
かなり高齢になってきた祖母だけど私が今はケアマネして、うちのデイサービスに週2日通ってきてます！そこで顔を見て互いに憎まれ口叩きあいながら…でも笑って過ごせる。私なりの小さな祖母への今出来る恩返しだと思っています。他に出来ることがないもの！かなり心配かけてきたこの15年！今からは私が近くで守るから☆
今日は真面目に…市の介護保険課３階で講師してきました！『対人援助技術におけるリフレーミング技法について』タイトルだけは難しそうだけどメチャ簡単な内容♪砕けて言うと『人の相談を受ける時は相談者の短所や欠点を180度転換して長所に変えちゃえ！』って感じの心理療法の研修。例えば『私、ちょっとした事でも悩んで凹みやすいんですよね』って相談があったら否定や肯定はせずに『きっと人一倍優しくて感受性が強くて豊かな心の持ち主なんですね～♪』とポジティブに長所に変えて話を深く聞き出していく…って感じ！研修参加者全員にリフレーミングカードを渡して自分の短所を一つだけ書いてもらって、それに対してリフレーミングして『それはきっと、あなたが○○だからですよ』と褒める？感じで話を進めていき相談者の心のストレスを除去していく援助技術のロールプレイ研修！子供のストレス対処に最近はよく使われる心理療法。一番簡単なのは『お母さんが私をすぐ怒るの！嫌いなのかなぁ』と不安な子供に『お母さんは君の事が大好きだから少しでも素敵な人になってほしいって願ってるんだよ』みたいな感じ！子供でも大人でもリフレーミングは思考の転換で使えるって話でした。相手の短所を探すより長所を引き出そう…って事です。
ロールプレイやってる最中、参加者から『自分では短所だと思っていたのに褒められて何か気持ちいい☆』と言われ『それがリフレーミング技法の狙いです』と伝えました。
ロールプレイやってる最中、参加者から『自分では短所だと思っていたのに褒められて何か気持ちいい☆』と言われ『それがリフレーミング技法の狙いです』と伝えました。