元町中華街駅より徒歩5分(5番出口)
石川町駅(元町口)より徒歩10分
心斎橋駅より徒歩3分
LUNAグループ・泌尿器科・TFS・頻尿・尿失禁・尿もれ・
毎日とっても乾燥しますね。私は、エアコン暖房は暖かいけど部屋の乾燥が嫌なので、
家ではアラジンブルーフレームを使っています。やかんを置いたり、食事時には、
じんわり温まりながら、お肉やお野菜を煮たりしています。キッチンで作るよりも、お肉もホロホロになっておイモなども崩れませんよ。クラッシックな感じも良くて、アラジンブルーフレーム大好きです。
さて、乾燥対策という事で、以前LUNA美容皮膚科の泉先生が書いてくれたコラムを
ご紹介しますね
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お肌の乾燥が原因と思われる皮膚のトラブルで外来に来られる方も少なくありません。肌のかさかさに悩まれている方も多いのではないでしょうか?
かさかさ肌には保湿、と言いますが、保湿は何でしょうか?なんで肌には潤いが必要なのでしょう?
実は皮膚という臓器の最も重症な役割に「内側の水分を守ること」「外界からの異物の侵入を防ぐこと」があります。皮膚は私たちの体を日々外部の刺激から守ってくれているのです。その皮膚の中でも一番外で頑張っているのが角層という部分です。角層は全身を覆うラップのようなもので、角層がなければ体の水分は失われ、人間は24時間も生きていることができません。健康な皮膚ではこの角層に20から30%の水分が常に保たれています。保湿の主役は角層といってもいいでしょう。その中でも保湿の3要素、といわれるものがあります。「皮脂膜」、「天然保湿因子」、「角質細胞間脂質」です。何やら難しい言葉が出てきましたが、天然保湿因子は水分を捕まえて離さない性質をもち、角質細胞間脂質は主にセラミドやコレステロールで構成され、水の層と脂の層がミルフィーユのように重なることによって水分を保持するとともに物理的に外界からの異物の侵入を防いでいます。皮脂膜は過剰な水分の蒸発を防ぐ蓋のような役割をしています。
ですから肌を保湿して、これらの役割をそれぞれ助けてあげることが大切です。といっても難しいことではありません。
具体的には角質が湿っているうちに、角質が乾いているならばたっぷりと化粧水をしみこませて、保湿クリームなどでケアし、水分を角層に閉じ込めることを手伝ってあげればよいのです。セラミド配合、などの保湿クリームを使ってもいいですね。この際、どんなスキンケア用品を使えばよいのか。ずばりお気に入りを使うことです。お気に入り、つまり自分が使っていて心地よいこと、自分の肌に合っているということです。ひりひりしたり、赤くなったり、少しおかしいな、と思ったら使い続けるのはやめましょう。
肌が乾燥していると、キメ、ツヤ、ハリといった立体構造が保てなくなり、肌の老化の特徴が強調されてしまいます。慣れないうちは肌を乾燥させないように保湿クリームを塗る、ということ自体なかなか難しいかもしれませんが、お気に入りの保湿剤をみつけて、楽しめるようになると一番いいですね。一日2回できると理想的です。
高価な化粧水やクリームを全身に使うなんてなかなかできなくても、皮膚科で「ワセリン」「尿素軟膏」「へパリン類似物質含有軟膏」といった保湿剤を保険診療で処方することができます。これらは薬というより、スキンケア用品、といったイメージでお使いいただけます。これらの軟膏にはもちろんステロイドは含まれていませんが、かさかさしてかゆみのある肌にもとても効果的です。
乾燥肌、スキンケアの悩みなど、気軽に皮膚科を利用してください。
正しいスキンケアで、外敵に強い、健康的な皮膚を目指しましょう
LUNA美容皮膚科 泉佳菜子医師
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★☆・‥…―━━━━━━―…‥・・
★LUNAは予約制です
初診予約専用コールセンター
横浜→ 045-662-0618
横浜美容・皮膚科はこちら→ 045-662-0618
大阪→ 06-6251-7500
★☆・‥…―━━━━━━―…‥・・
女性医療クリニックLUNA・グループは、
女性泌尿器科・婦人科・女性内科・乳腺外科・美容皮膚科・
女性の体に様々な不調をきたす骨盤底の障害。
医療従事者しか出来ないアートメイク、パラメディカルタトゥ、
女性の為を考えた医療や美容を行っています。
★お問い合わせページ ★女性医療クリニックLUNAグループホームページ
★LUNAグループのBlog ★LUNAメディカルビューティセンターホームページ
★LUNA Facebook ★Twitter ★アートメイク・パラメディカルタトゥご紹介動画
★Bio-Touch Japan ★ルナヘルススタジオ ★ビビーブ協会
★キュアリ(デリケートゾーンケアで女性を磨く) ★膣ケア.com ★「Doctor’s File」
★女性の尿漏れ・尿失禁改善法・「薬に頼ることなく、
★このサイトでは、アラガン・ジャパン株式会社が
表情じわと「ヒアルロン酸注入治療」「ボツリヌス治療」、及び
「睫毛貧毛症治療(まつ毛貧毛症治療)」
★MedicalS+i LUNA医療スタッフのコラムです ★Beauty&Co
★恋愛コラムAM 関口理事長連載コラム
★女性のキレイリズム(
→docomo/au/ソフトバンク/auスマートパス)
★カップルノート(真面目に性の記録ができるコンテンツ(
→auスマートパスのみの提供)関口理事長が監修やQ&A
★ペアリズム(カップル・夫婦間で生理リズムを予測・
→Google playアプリ配信ページURL(ペアリズムW(女性用))
→Google playアプリ配信ページURL(ペアリズムM(男性用))
‥…―━━━━━━―…‥・☆★。