こんにちは。
大阪市中央区でエレガントなウォーキングなど、立ち居振る舞いをお伝えします
フィニッシングスクールを開校準備中のルミナスフィニッシングスクールの井上実智子です。
「人を惹きつけてしまうオーラの出し方」 の続きです。
「どうやってひざキュッ！を習慣化したのか」 ・・・デス。
要は「意識をしてひざを閉じる習慣をつける」ことが大切なんですが、
私が実践して効果があったことは、
トイレに行って座る時は必ず両脚をそろえ、ひざを閉じて座る
映画や観劇などで座る時も２時間（３時間）必ず両脚をそろえ、ひざを閉じて座る
このふたつを徹底してやっていました。
トイレって毎日何度も行くところで、且つダレの目も気にならないひとりになれる空間だからこそ
美の習慣が作れる絶好の場所なんですよネ。
そして毎回座ります。
この「座ること」も、たとえばＯＬさんなども長時間お仕事でイスに座りますが、
イキナリ長時間意識してひざを閉じようとしてもなかなか続かないんですよね
なので初めは「トイレに行って座っている時だけ」・・という風に
小さな習慣からはじめてみてください
この小さな積み重ねが大きな効果を生みます
そしてこの「小部屋での妙に行儀のよい座り方。秘密の特訓編(;^_^A」を毎日毎回したあと、
映画や観劇の際の長時間編もがんばってやってみてください。
映画や観劇は月に数回なので、これまでの小さな積み重ねの成果をみるのに
最適なんですよね
いつもどんな時も（なんとトイレででさえ！）座る時には「ひざキュッ！」
なアナタは、
間違いなく「人を惹きつけてしまうオーラ」が出ていることでしょう
「キレイに魅せる」習慣、楽しんでみてください
最後までお読みくださりありがとうございました。
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