【エンライトメント（光明）１ＤＡＹワークショップｂｙオーラソーマ】
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東洋医学講座や、オーラソーマ式手相ケア（パーミストリーケア）

でお馴染みのシュリーラさんをゲストに迎えたこのワークショップでは

２つのとても特別な体験をご用意しています。それは、

『瞑想』と、『ブッダパーミストリーケア』。

講師のシュリーラさんが、まずは

今回体験できる『瞑想』について、ブログアップしてくださいました。

以下、シュリーラさんのブログを転載します。

↓↓

エンライトメントワークショップでは、

インドの神秘家OSHOが作った瞑想の1つ、

グリシャンカール瞑想を行います。

グリシャンカールとは、エベレストのこと。

エベレストの山頂にいると、どんな心持ちでしょうか。

地上で起こっている全てのことが、まるで

パノラマのように見えるかもしれません。

人生を、高い見地から見ることができるかもしれません。

瞑想とは、

――くつろいだまま気づき、意識的で、中心に根付いている――

状態です。

私たちの人生を瞑想的に生きるために、

瞑想のメソッドがあります。

OSHOの瞑想は抑圧された感覚と感情を意識的に表現、

経験し、習慣になっているパターンを新しい方法で見ることができるように、

長い時間をかけてOshoによって科学的にデザインされたものです。

いつもの自分よりも、よりくつろいだ自分自身になっている。

高い見地から、自分を見ることができる。

多くの気付きが訪れると思います。

ぜひ多くの人に体験していただきたい瞑想です。

◆シュリーラさんのブログはこちら>>クリック

【エンライトメント１ＤＡＹワークショップＰａｒｔ１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙオーラソーマ】

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エベレスト山頂から世界を観る瞑想