今日も応援ありがとう～
昨日のブログでお話した
陰性と陽性・・・
このバランスが体内でとれると
免疫力や自然治癒力が
高まって健康になっていく
と言われていますが、
陰性、陽性って
何なのでしょう
改めて考えてみると
な私。
調べてみると、
どうも、陰陽は、
対照的な働きをする
ふたつのエネルギー（気）
らしいです。
陰は”遠心力”
外とに向かって広がる
拡散のエネルギー
働きとしては、
・ゆるむ
・広がる
・ふくらむ
・上がる
・開く
という性質があるそうです。」
反対に
陽は”求心力”
中心に向かってしまっていく
圧縮のエネルギー
・しまる
・集まる
・縮む
・下がる
・閉じる
という働きがあります。
なんとなくですが、
字からのイメージで
陽性の方が体にいいような印象がありませんか？
お肉や魚、卵などの動物性食品は陽性なんですって。
で、この陽性食品は身体を温める食材でもあるそうです。
ますます、陽性って身体にいいイメージになりませんか
でもね、先ほどの
陽性の働きに、
”しまる”ってありましたね。
動物性食品を食べると、
この”しまるエネルギー”が
血管や細胞を収縮させて
高血圧や動脈硬化などの
生活習慣病をひきおこす
可能性があるようなのです。
なので、陽性が良い悪いではなく、
陰陽のバランスが大事なんですね。
ちなみに、この陰陽の調和が取れた
状態を中庸というそうです。
中庸な状態がなる日が
やってくるかなぁ～
今日もありがとうございました
