ヘルシーおやつ！「美実PLUS」

仕事、相変わらず忙しなく、ストレスフルです。

小さな通販の会社なので、インバウンドのテレオペ業務も担当してて、人間不信に陥ること多々ありまして、最近、アトピーがまたまた発症してます。

軽症らしく、普段は大人しくしてくれているのでが、ストレスマックスになると、出てきます。痒いです！！

こんなストレスフルな生活を一時癒してくれるのが、おやつ～

甘いモノってなんて癒し効果が高いんでしょうね～。

でも…、太っちゃうんですよね～。お肌にも良くなし…

ということで、ナッツのおやつなんてどうかなぁと

こちらは、ナッツのヘルシーおやつ美実PLUS「メープルシロップくるみ」

太陽と大地の恵”カリフォルニアくるみ”には、オメガ6・オメガ3などの良質な不飽和脂肪酸がたっぷり！！タンパク質・食物繊維・鉄・ミネラル類・ビタミン類がバランス良く詰まっています！！とのことです。ほんと、身体に良さそう

ポリフェノールも含まれているらしいです！カリフォルニアくるみ協会という組織まであるようで、身体にいい成分が詳しく解説されていました！結構トリビア！！！

メープルシロップの甘い香りも癒し効果抜群

ほんのり甘くて、ほんのりビター、やめられない止まらない系のおやつです。

私は、会社で一息つきたくなったとき、いただいてます。

身体が健康じゃないと、ストレスも跳ね返せないしね