音譜 Let's enjoy DOG YOGA音譜


定期的開催は終了させて頂きました。

今まで参加してくださった方々に心から感謝致します。


今後はイベントとして企画していく予定です。

詳細は決まり次第、こちらのブログにてお知らせします。


        $☆mi-na☆のお部屋










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2013年07月22日(月)

韓国旅行記 お買い物偏

テーマ:旅行

7月4日から 4泊5日でソウルに行ってきました~


初めて行ったのは2011年の6月

今回で4回目の韓国


初めての時はどんなんだったかな~

と写真を見てたら


わたし 髪の毛長い!!!
しかもたった!?2年前なのに 明らかに若いあせる
確実に老けていってるわぁーーーーーガーンコワイ


初めての旅行から持ち歩いているmap もうボロボロ

これに全部書き込んで これを頼りにあちこち行ってます


今回 お買い物した物の一部

歴史的情緒が感じられる 仁寺洞(インサドン)通りで

和紙のお店に入り



韓国っぽいカード と ハングル文字の包装紙(←写真ない)を購入
開けてみたらかなり可愛かった
もっと買えばよかった~


伝統的な物が沢山あるお店で 扇子を購入


この蓮の花に一目惚れ




江南(カンナム)エリア カロスキルの洋服屋で

こちらのド派手なTシャツ(笑)
1500円くらいだったからシャレで買ってみました

これ、実は男性物

私は韓国ファッションはお店も含め
女性物よりも男性の方が可愛くて好きだな~

女性はテロっとした素材で黄色とか緑、ブルーで
しかもボトムはミニが主流

その点男性物は日本人が好みそうな色、柄が多い気がするな~

着てみるとこんな感じ



今回めっちゃ嬉しかったお買い物(訳あってめっちゃを消しときますべーっだ!


去年の冬 入ったお店で見つけた革ジャケット

欲しかったけど 結構いいお値段だったから泣く泣く断念。

なんと!!!!!今回半額以下セールしてました~

しかもセールだから このタイプはこの1点しか残ってない!!

サイズもピッタリ♪ きゃ~ なんともラッキーチョキ


いつ買うの?  いまでしょ~!!!!


日本でも見かけます TOMSの靴

セールはしてなかったけど
日本で買うよりは安い

私はシルバーキラキラ☆☆ 右のはダンナさん。



韓国ブランド BABARA(バーバラ)

ここの靴 可愛いペッタンコ靴が沢山で大好きラブラブ
今回は 一目惚れの こちらのキラキラパンプス



なぜか洋服屋さんでセールしてた エコバッグ 1つ約300円也 ヤスッ



私のサングラス カジュアルな服装に合わないと

いつもダンナさんが指摘する。。。むっ


じゃあ 似合ったの買ってよ~

って冗談で言ったら


こちらのサングラスを買ってくださいまちたクラッカー


ひゃ~ 旅行マジック~~アップ

これが一番めっちゃ嬉しい物で~すニコニコ






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2013年07月03日(水)

コナおやつをもらう(´∀`)

テーマ:やんちゃ坊主*KONA♪

お久しぶりです音譜


コナも私も元気ですよ~ニコニコ



お散歩中のひとコマ



まったく知らない輪の中へ

何の躊躇もなく入っていくコナ









みんなお利口に待つ姿が何とも可愛いね~



コナの帰ってくる姿もかわゆす(笑)



コナ、明日からしばらくお泊りですあせる
多摩川に散歩連れって行って貰えるみたいだけど
みんなに会えるといいね~








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2013年03月04日(月)

2月11日☆コラボヨガ

テーマ:Yoga

3月に入ったのに いまだアップできずにいましたあせる


楽しみにしてくださっていた方 ごめんなさい。。。



2月11日(日)ペットマッサージとのコラボヨガでした音譜

この日は本当はRoomerはお休みの日

お休みなのに開けてくださったオーナーさん ありがとうございますラブラブ!


お店はクローズという事で

オーナーさんも一緒に参加してくださいました~音譜音譜



今回のテーマは『肩こり』

1時間 ヨガをして 人の肩こりを解消パンチ!


ヨガのあとは・・・

ペットマッサージセラピストの中井真澄さんにバトンタッチ

彼女は警察犬トレーナーの肩書きもお持ちなんですキラキラ


昨年末、Roomerの交流会でお会いした際に

私からナンパ!?(笑)しました

それから数回 二人で飲みに行ったり、打ち合わせしたり~
会えば会うほど 彼女の人柄に惚れていますドキドキ


まずは 資料を元に説明を聞きます

ワンコたち

何が始まるのかと ワラワラみんな落ち着きがない(笑)



コナは・・

私の足にぴったりと顔をつけて
寝ながら話を聞いています(笑)


ペットマッサージって大事だな~って思ったよ。


ワンコにも人と同じようにツボやリンパがあって

それを押したり流してあげる事で未病につながるんだって


毎日とはいかなくても、定期的に触ってあげることで

ワンコの変化(しこりとか・・・)に早く気付いてあげる事もできるよね


あとは、なんと言っても 沢山触れてあげる事でワンコも喜ぶし

最高のスキンシップができるラブラブ


今回のテーマは『肩こり』だけど

ワンも肩凝るんだって~

ワンには鎖骨がないから、そのぶん可動域も狭いし、

顔を上に向けて私たちを見てくれるあの姿も肩こりの原因


さぁ いっぱいリンパ流して乳酸を排除して凝りをほぐしてあげよ~グー


いよいよ実践


プリンくん





ショコラくん





あみちゃん

↑この背中! 何とも愛くるしいニコニコニコニコ



ハリーくん



この顔~  最高だねにひひ



コナは・・・


みんなのうっとりした表情をみると

やってよかったな~  って実感しましたラブラブ!


ヨガとマッサージ

最高のコラボかもーーーーーークラッカー



第2弾も企画予定ラブラブ!チョキ


真澄さん ありがとうございました

またよろしくお願いしま~すドキドキ



今月のヨガは通常のクラスです

3月10日(日)14:00~

皆様 お待ちしておりま~すわんわん

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