ラックテニスガーデンのブログ

ラックテニスガーデン(港南台・相模原)のコーチたちが日々の出来事を投稿するブログ。コーチの素顔が見れるかも?


テーマ:

皆さんこんばんは、港南台店です。

 

第16回横浜市民大会ミックスダブルスのエントリーが開始してます。

【申込期間】

2016年12月21日(水)18時迄です。

詳しい内容は下記の開催要項にてご確認お願い致します。

第16回横浜市民体育大会テニス競技(ミックスダブルス)開催要項

 

ラック港南台店にて受付中ですので、

皆様のエントリーお待ちしております♪

 

**********

 

港南台ホームページ

 

相模原ホームページ

 

**********

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

いつぶりののSNOWですね〜

{FD16C092-2C0D-4670-BF6A-F0CEFA9F110C}


そう!これこれ!
最近、変顔の自撮りがこのアプリで流行ってます!
色んな機能がついてて、なかなか面白いですよ!

そして昨日(11/24)は、本物のSNOW(雪)が降ってきましたね!

{83CE3796-E000-4245-85F9-D9D1C0D329A9}


なんでも11月の観測は1962年以来54年ぶりだそうです!
これがどれほど凄いのかピンと来ませんが、
それだけ記録的に早い降り始めという事なのでしょう!

11/22は暖かい陽気で今日は寒いと
コロコロ温度が変わって体調管理が難しくなってます。
重ね着などして風邪を引かないよう
体調管理に配っていかないとです。

また寒い中、テニスなど急に体を動かすと
肉離れなどの怪我に繋がります。

必ず入念なウォーミングアップなどをして
それからスポーツをして下さいね!

スポーツで1番オススメされてる
ウォーミングアップの中で
一つご紹介します!

それはダイナミックストレッチです!
皆さんが普段、約10秒間掛けて1カ所を
伸ばしてるストレッチは本来、
スタティックストレッチと言って
スポーツ終了後に乳酸を貯めない為のモノです。
その為、筋肉は伸ばされるので悪いわけではないです。
ですがスポーツをするのに
スタティックストレッチをやっても
身体は温まりません。

ですがダイナミックストレッチなら
動きながらストレッチするものなので、
スポーツをする前には効果的で
身体も温まります!

内容は書くと長くなるので
詳しくはWEBで!ニヤリ

締まりのない終わらせ方する
和泉でした。


**********

港南台ホームページ


**********



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございますニコニコ

朝、外を見ると構えていた昨日の雪予報とは違い雨が。起きたら真白かと思っていたんですが違いました照れ

ところが、今はしっかり雪になっています。

{404E4F5E-8F2C-4FB3-BD6C-FB6208792834:01}

庭のもみじもみじが紅葉を迎える前に雪です。11月に降るのは54年ぶりだそうです。なんだか変ですね。

それではまた次回です。林がお届けしました。



**********

港南台ホームページ


**********
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

皆さんこんにちは、港南台店です。

お買い得ラケットが入荷しました♪

 

HEAD GRAHENE XT SPEED S

9月に新しいSPEEDシリーズが発売されましたが、

今回ご紹介するラケットは旧モデルのタイプです。

 

人気モデルSPEED MPの特徴をそのままに

ウエイトを軽量化し、操作性の良さが特長です。

 

このモデルは数量限定で作られたモデルのため、

通常のモデルは白いグリップテープが巻かれてますが、

黄色のグリップテープが巻かれてます。

さらに、振動止め・オーバーグリップテープ(白)が3ヶ付いてる

お得なラケットになってます。

価格は、18,900円(税込)

ラケットの買い替えを検討してる学生・一般の方は

試打ラケットもご用意してますので、レッスンで実際に使って頂き、

ラケットの良さを体感してみてくださいね♪

 

さらに、このラケットをご購入の際に「ブログを見たよ♪」と

スタッフに声をかけていただくと、先着5名様に張り工賃・指定ガットをサービス致します♪

※ 数に限りがございますので、品切れの際はご容赦くださいね。

皆様のご来店お待ちしておりま~すルンルン

 

**********

 

港南台ホームページ

 

相模原ホームページ

 

**********

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

皆さんこんにちは、港南台店です。

前回の張り替えキャンペーンで張り忘れてしまった方いませんか?

数量限定で2つのガットをキャンペーン価格で張り替え受付中です♪

 

まずは、① TOALSON 冬*アスタリスタ127です。

人気モデル、アスタリスタの冬バージョンです。

冬は夏に比べ、ガットが硬く感じやすい季節のため、

テンションを落とす方も多いと思いますが、

通常のモデルより、たわみが多くなるため、

ソフトな打球感と反発性を実現してるガットです。

カラーはホワイト・ピンクの2カラーです。

ガットのあまり切れない女性にお薦めです♪

価格は、2,700円(税込)

 

次は② BabolaT リベンジ125です。

真紅のポリエステルガット!

反発性の高さとテンション維持性能が高いのが特長です。

ガットが切れやすい学生やガンガン打ちたい男性にお薦めです♪

価格は、3,000円(税込)

どちらのガットも数量限定ですので、お早めに!

 

さらに、キャンペーンガットを張り替えの際に「ブログを見たよ♪」と

スタッフに声をかけていただくと、先着20名様にグリップテーププレゼント中です♪

※ 数に限りがございますので、品切れの際はご容赦くださいね。

皆様のご来店お待ちしておりま~すルンルン

 

**********

 

港南台ホームページ

 

相模原ホームページ

 

**********

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。