橋本先生。
ここからは滝に向かって急な坂になってまるので、階段が作られてます。
５０ｍくらいは下るかな？
けっこう階段が長いので、帰りがちょっと大変。(^-^;
七代(ななよ)の滝。
もうひとつ、綾広の滝があるんだけど、そちらは水量が少なかったので、今回は七代(ななよ)の滝で
やりました。
トップバッターの男性。ベテランさんです。
もう一人の女性は1年すべての季節を味わいたいからと、去年の秋から、毎月通ってるそうで、
「なんか、こんなに暖かい中でやるなんて、不思議な感じ。」だそうです。(^^;
私にとっては、今までで一番気温の低い時期でのトライなんで、ビビッてるのに～。
しかもね、「寒い時期の方がいい！」って言うの。
1月に入った時は、周囲は凍ってるし、雪景色だったそうなんだけど、時が止まってしまったような
不思議で美しい世界だったんだって。
以前、お会いした方で、ここに3年通ってる女性も言ってたな。
真冬の方がエネルギーが強くていいと。
みんなどんだけマゾやねん(笑)
いえいえ、マゾなんかじゃありません。
イマイチ映りが気に入らなかったので、小さな写真で。
あやしい～(笑)
この格好で、「国常立命」とか、「祓戸大神（ハラエドノオオカミ）」、「イク・タマ」、「タマ・タマル・タマ」などと
唱えたり、「エイ
」って丹田から声を出して気合を入れます。
おかしいんだけど、それまでたくさん来てた観光客も降りて来なくなるの。
(橋本先生曰く「アヤシイからみんな降りてこないんだよね～。だからやりやすいよね～(笑)」と。)
滝に入ると.....
やっぱ、ツメタイYO！(T^T)
この日の水温は９．８度。翌朝は８．３度でした。
でもね、ツメタイんだけど、ちゃんと先生の指導通りに丹田から声を出して体操をしたり、
入る直前で気合を入れたりすると、やっぱ体感温度が違うの。
お腹から声を出すと内臓から気合が入るから？
いや、内臓の血流も変わるのかな？
びっくりするぐらい違うんだ。
それからね、
冷たいから、どうしても身体がこわばっちゃうんだけど、滝に身を預けて、力を抜いた方が
寒くないの。
またね、滝に入ってる時は、気合が入ってるから、それをちゃんとできるんだけど、
滝から出た途端、
「終わった～。(>_<)」
って気が緩むんだよね。
でもね、実は滝に入ってる時よりも、出た後のほうが
ずっとずっと寒いの
初日は、滝から出た後、顔がこわばっちゃったので、頭が痛くなっちゃった。
そう、
出た後も、自然に身を任せて、力を抜いていたほうがいいのです。
なんかさ、人生と一緒なのよ。
ほら、
流れに逆らってると厳しいじゃない。
流れに乗ってても、力んでるとツライじゃない。
でも、全身の力を抜いて、うまく流れに乗れば、大変な時でも案外楽に行けるじゃない。
まさしくそれと一緒なんだな。
ツメタイけど、終わった後は達成感いっぱいだし、気持ちよく清めていただきましたYO
つづく。