Luce solare *ヨーガ・フラワーエッセンス・アロマ レッスン&セラピー*  

Luce solare *ヨーガ・フラワーエッセンス・アロマ レッスン&セラピー*  

ルーチェソラーレ=伊語で太陽の光

最寄駅目黒、白金台の隠れ家的サロン

yogaインストラクター&セラピストakikoの活動日誌


。・。虹色のようなカラフルな暮らしを応援します。・。

花癒しとは、気づくことから始まります







内なる声を聴く


  まずは身体の声に耳を傾けてみる


     するとその奥の心の声が聞こえてきます






何が正しくて間違っているのか?


どこに答えを求めますか・・・






自分の感覚ってなんでしょう


  ひらめきや直観という腑に落ちる感じや


    拡大していく感覚を体感してますか?






すべての答え、智慧はわたしたちの中に





→luce solare 活動の目的や思いについてお伝えしたいことを


  はじめに・・・こちらからご覧ください


  http://ameblo.jp/luce-solare/entry-10823117911.html







$Luce solare  *ヨーガ・フラワーエッセンス・アロマ レッスン&セラピー*  *目黒




 ラブラブ 愛犬アンジェロ&プライベートブログラブラブ


      虹色の暮らし


。・。・スケジュール・。・。





new 出張ヨーガレッスンを受け付けています。


   ご要望に応じたヨーガプログラムで行っています。


   カフェやレンタルスペース、公共施設など


   場所の確保をしていただいて出張するスタイルです。


   月1回、単発でもOKです。     








四つ葉ベーシック ヨーガクラス 全6回 


  次回募集は2012年5月以降予定


 ヨーガの基礎をじっくりと学び、体得していただくレッスン♪


 呼吸、動作、意識が一体となってこそのヨーガ


 そのひとつひとつを丁寧に毎回プリントを配布し解説&実習


 全回出席でヨーガの基礎知識ファイルが完成します              







黄色い花 手のひらセルフケア(龍村式指ヨガ)インストラクター養成講座 


   「壮快」、「ヨギーニ」、「ヨガジャーナル」など、メディアでも注目の龍村式指ヨガ


手指と全身との関連を体感していただき、すぐにセルフケアに取り入れられます。


気軽にどこでもできて、分かりやすい変化を感じられる驚きの指ヨガインストラクターに


なって、家族や周囲の方達、また介護の現場で是非役立てて下さい


      *第3期 2012年5月以降に短期集中開催予定  




 




Amebaでブログを始めよう!

虹ヤングリビングエッセンシャルオイル(アロマ)で

               100%ナチュラルなインセンス作り虹

 

 

 

椨粉という椨の木の粉霧

 

伝統的な材料

* フランキンセンスパウダー

* ベンゾインパウダー

 

YLアロマ黄色い花

 

浄化力と波動を上げるアップ種類のパウダーを加えて

* ホワイトセージパウダー(農薬不使用)

* 鉱石パウダー

 

ベーシックなコーンタイプのお香を作ります。

 

 

 

お香づくりの作業はまるで瞑想かのようです。

 

ただ今に集中して、他の一切のことを思考していない状態に星

 

 

ドライハーブを乳鉢と乳棒で磨り潰すと

 

ふんわりとした香りに癒されて

 

パウダーとYLアロマを混ぜ合わせながら

 

心地よい時間が流れます~

 

 

 

混ぜ合わせたら、粘土遊びのお時間(笑)

 

約30個ほどのコーンを形成していきます。

 

 

 

作業時間は60分程。

 

まずは材料と作り方のご説明をして

 

コツを伝授しつつ進めて参ります。

 

 

 

自分だけのマジカル・インセンスに欠かせない大切なアイテム音譜

 

ドキドキYLエッセンシャルオイルドキドキ

 

お好みのアロマを数滴垂らすことで

 

あなただけのマジカル・インセンスが完成しますラブラブ

 

作成したインセンスをご自宅でお楽しみいただくときの

 

アレンジもお伝えします。

 

 

 

心と身体の声に耳を澄ませながら

 

大自然の恵みのアロマと感覚を繋げながら

 

ゆったりとした至福の時間を過ごしませんか黄色い花

 

(私にとってはお香づくりは手軽な至福時間です♪)

 

 

 

 

 

 

ヤングリヴィングエッセンシャルオイルとは・・・

 

セラピーグレードと言われる

 

直接塗布OK、飲用OKの希少な精油です。

 

オーガニックは当たり前! 製法にもこだわった

 

ピュアな精油は心身への響き方が

 

ストレートでパワフルでもあり優しくもありラブラブ

 

店頭販売されておりませんので

 

ご購入希望の方には購入方法をご紹介しています。

 

 

 

☆ 今回のWSにご参加いただけるのは

 

 光海グループ、章子グループの方と

 

 ご新規の方に限らせていただいております。

 

 

 

~ WS当日の流れ ~

 

前半は、光海さんが

 

「あなたの手であなたと家族をヤングリヴィングアロマでケアしよう」

 

というテーマでお話をしてくださいますピンク薔薇

 

経験豊富な光海さんからのお話は

 

いつでもすぐに実践可能で充実した内容です。

 

後半は私がお香づくりを担当させて頂きます。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

日時  9月23日(金)  13時~15時半

 

参加費用 4000円 (お茶&お菓子代込み)

 

場所  ヤングリヴィング新宿ショールーム

 

お申込み先   luce.solare.padma@gmail.com

 

* WSやヤングリヴィングについてのご質問なども

  気軽にご連絡くださいませ♪

                       

         

 

 

 

* 必要な道具はお貸しします。

 

  作ったお香のお持ち帰り用器などもご用意しますので

 

  筆記用具のみご持参ください。

 

 

* 開催場所がYLショールームの為

   

  自宅教室で使用しているフラワーエッセンスは

 

  使用いたしません。ご了承くださいませ。

 

 

まったく更新せずに4年ほど経過しようとしてます(笑)

いや、笑いごとではないですね。

活動形態を変更したために

新規の生徒さん募集と新規のお客様への

告知はしていませんでした。

リピーター様方と口コミやご紹介で

有難いことに充実しておりました虹




プライベートでは

いつの間にか、姪が二人と甥が一人になり

愛犬アンジェロには妹分となるルーナを迎え入れましたわんわん

にぎやかで楽しい毎日ですドキドキ


心理学やカウンセリングを学び

アーユルヴェーダを学んでインドへ行ったり

趣味嗜好の新境地開拓など

盛りだくさんの4年間でした~




盛りだくさんの経験や思いでが宝物だったり

充実の証なんです!というわけではなく

よりシンプルにナチュラルに

執着がなくなって身軽で気楽な人生になったことが

何よりの幸せです音譜

本当の意味で、目が覚めた感覚です。




さて、久しぶりの更新ですが

新たな活動をスタートすることになり

そのお知らせをしたいと思っていますヒマワリ



ヤングリヴィング社のアロマを使用して12年程。

でも昨年まで、セラピーグレードの貴重な精油を

使いこなせていませんでした・・・残念・・・



しっかりと一から学びたいと思い

昨年から実体験と学びを重ねてきました。

お香づくりの先生にもなりまして(笑)

YLアロマを使用したお香づくり教室を

スタートしました。




来月、新宿のヤングリヴィング社ショールームにて

お香づくりWSを開催させていただくことになりました。

9月23日祝日です。

13時~15時半 参加費4000円



詳細は近日中にお知らせいたしますヒヨコ



もしご興味を持たれましたら

日程を空けておいてくださいませ♪



*ヤングリヴィング会員でない方(ご新規)と
 光海グループの方のみ参加可能となっております。
 もちろん、わたしのグループの方も含まれます。

12月も残りわずかですね~

12月、1月限定のヨーガパーソナルレッスンのご案内です♪

これまでにヨーガクラスもしくワークにご参加下さった方限定です。

定期的なワークやレッスンにいらして頂いている方のパーソナルは
2時間4000円ですが
来月までは2000円となります。
年末年始感謝企画です☆

ご希望に合わせて内容を決めて行います。
ご質問、ご相談、アドバイスを
ヨーガの見地からプラーナ(エネルギー)にもしっかり着目します。
パーソナルならではのヨーガをお楽しみ下さい(^_-)☆

場所は府中市の自宅のみになります。

ご希望の方はご連絡ください(^-^)


またゲーリー・クインのライフコーチングメソッドと
フラワーエッセンスを融合したコーチング&エッセンスセッションも
初めてのお試し版50分で行っています。
こちらも何かしらこれまでにご参加頂いたことのある方限定と
させて頂いてます。
コーチングやエッセンスセッションをこれまでに受けて頂いたことの
ある方は90分のワークとして通常価格の半額となります。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいませ。

来年2月からはボディとマインドの二本柱で
自分を愛するというエッセンスを大切にしたレッスンやワークに
力を入れていくつもりです。
そもそも人はスピリチュアルな生き物です。
そうでない生命など存在しないのだから
特別なんてないわけです。
すでに在る、内在しているすべてに気づきと体感を!といった感じです。

太陽光が白く輝きを増してますね。
今ここにいて、今に感じて
ありのままの本質を理解しながら自分を生きて
自分という小宇宙と大宇宙が
呼応していけたら良いですよね音譜

アセンションには敢えて触れませんが(笑)
素晴らしいクリスマスと年末年始をお過ごしください虹



Android携帯からの投稿
昨日は小淵沢へ乗馬に行きました音譜
木々が美しく色づいて、空気も澄んでいて素晴らしいロケーション霧
お天気も良くて晴れ
そんな中を外乗しました。


そして古神道本宮身曾岐神社へ。
日本で唯一、みそぎの祈祷をされているようです。

みそぎとは、「きれいになる」こと。

自らの汚さに気づいて、きれいになろうとする人間としての努力、
その努力こそが「みそぎ」ということ。
と、書かれた印刷物がありました。


かなり広い敷地には、能楽殿や茶室もありました。
能楽殿↓



七五三のお参りをしている人たちがいました。
紅葉も美しく、深まりゆく秋を感じました。





こちらの鳥居は、ゆずの北川さんが奉納されたものです。






私の地元、府中には大國魂神社があります。
ここも由緒ある神社です。
つい先日、久々に参拝してきました。

近いとなかなか立ち寄らないものでして汗
車で通りすぎたり、伊勢丹に買い物へ行ってるのにね

中雀門付近の光がキレイだったので写真を撮ったら
こんな感じに↓



身曾岐神社では、座禅を組んだり呼吸法をしたいなと感じましたが
帰りの電車のお時間があるためまたの機会に。
この日の夜中、弟に娘が誕生しましたアップ
私も叔母になりました。
家族みんなが元気であること、生かされていることへの
感謝とお礼をお伝えする参拝でした。



乗馬は冬なら雪の中での外乗を
春の桜の時期もオススメだそうです。
夏場に湧水巡りをする外乗にも行きたいなラブラブ
シーズン毎に行こうと思います馬


乗馬のライセンスを取得したいと思い続けて十数年ショック!
いつかそのタイミングが訪れるまでは
今のようなスタイルで楽しみます。


昨年は乗馬グラブでサラブレッドに騎乗しました。
しかも武豊が騎乗して何度か勝ったという元競争馬ビックリマーク
競争馬は走るのが好きだそうで
お仕事をやる気満々だと聞きました。
勿論、個体差があるでしょうし、走る為に育てられていますから
単純に好きなだけではないかもしれません。
でもその馬ザックくんは、乗った途端にガラリと雰囲気が変わって
指示に対しての反応も良く、楽しくレッスンができました。
馬との相性もあるそうです。


ザックくんとの相性が良いし、私のバランスと習得が早いとのことで
初心者では普通はやらない軽く走るところまで体験しました。
タイミングを合わせてお尻を上げ下げするので
内腿が筋肉痛になりました。


昨日はそこまでやらないので
身体はどこも痛くなく今朝を迎えました。
私のパートナーは、ファンタジスタという名の通称ファンタくん。
あのドリンクかと思ったら、とても素敵なお名前でした(笑)
昨日の馬達は、自然の中で生活しているからか
みんなのんびり屋さんで、外乗出ると道草食ったり仕事への情熱が冷め
早く戻りたいモードにスイッチが入るそうで。。。
馬は動きたいものかと思いきや、違うのねにひひ
ザックくんのやる気満々とは明らかに違ってたし、納得です。
面白いエピソード満載の乗馬でしたが、
詳しくはプライベートブログに書きたいと思います。



Android携帯からの投稿
朝晩が冷えてきましたね。

あったかーいお茶が恋しい時間が増えてます。

ということで
以前から気になっていたお茶を入手アップ

ネットで購入しようと思いつつ数ヵ月が経ち
今日なんとなく立ち寄った輸入食材店で発見音譜





チャナカラ茶なるものです

チャクラに対応しているということで
1~7までのお茶がありました。

私が購入したのは、何故か第二チャクラだけが入っていない
詰め合わせです。
(まずは味見でしょ!なのに~)
第二チャクラがないのは残念ですダウン



ヨーガやワーク時にみなさんと一緒に飲みたいと思います。

箱から漂う香りは良い感じ。
アンジェロがクンクン嗅ぎまくってます(笑)

かつてはオーガニック食品を取り扱うお店にしか
置いてなかったYOGITEA
ここ数年でよく見かけるようになりました。



パッケージはこの10年で3回位は変わった気がします。

カーミングハワイ島に行ったときにリラックスマインドも購入。
日本ではカーミングとリラックスマインドは見かけたことがない。。残念汗


10年位前のパッケージ。
だいぶ雰囲気が今と違って、インドを感じませんか?


日本語でヨギティーについての解説や
簡単なアーサナが紹介されてます。
懐かしいなラブラブ!



11月の予定ですが

エッセンスヨーガとお食事ワークは17,21日です。
背骨&お顔の歪みがテーマのヨーガと

お食事はブームで終わらせるにはもったいない「こうじ」を
活かしたレシピ付きのワークを予定しています。

11月限定、少し早いようですが今年一年の感謝を込めて
通常5000円のヨーガ個人レッスンが
府中市の自宅で2時間2000円です。
(目黒の場合は3000円)
じっくり自分のbody,mind,spiritと対話しながら
セルフヒーリングのヨーガ時間を過ごした後に
最適なチャナカラティーをお出しします。

コーチングやフラワーエッセンスのワークやセッションは
スキルアップ&リニューアル中のため
お休みさせて頂いています。

ご興味のある方、お問い合わせは
携帯もしくは
luce.solare.padma@gmail.com
までご連絡ください。



プライベートブログの虹色の暮らしは
わりと更新しています(笑)

毒舌あり本音あり、ミーハー話から真面目な?話まで綴ってます。

迷いなく心から望んだことは
ベストなタイミングで実現してきました。
マインドに摩擦かなく、心身がリラックスしていて
前のめりで躍起になることがないとき、
スムーズに流れに乗るものですね。

来月に開催される、とあるファンミの最前列が当たりウキウキですラブラブ

五感が磨かれ、喜びに満ち溢れる秋を過ごしています流れ星

これから木々が美しく色付く時期になってきますねもみじ

遊びにグルメに忙しい秋を、元気に楽しみたいです。
週末はいよいよ、乗馬。
念願の外乗霧

体の冷えが万病のもとです。
心も身体もあったかく
素敵な秋をお過ごしください虹



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