あなたのお悩みは誰に相談しますか？

ヒーリングアートで本当のあなたが開花するサポーター

日本ヒーリングアート協会マスター講師　さかいみつこ　です

描き始めたものの
なんだか落ち着かない

ソワソワしてくるし
全然集中できなくて(＞＜)

こういう時は
ゆっくり丁寧に自分と向き合ってみよう！

そう思って
やらなきゃいけない事を
早々に終わらせて
画用紙に向き合ってみました。

そしたら
ある事柄に対して
私の頭の中は堂々巡りをしている

いつまでも堂々巡りしてるのは何故なのか？

本当はどうしたいと思ってるのか？

そのことを俯瞰してみると
見えてくるものがある。

そしたら
その感情に対する
対応方法が見えてきました！

モヤモヤの原因は
私が悩んでいたこととは
また違ったところにあったようで

描きながら
全く別の事を妄想してる。
そして、あっという間に完成！！

ぃや〜
なんとも不思議な感覚での
はじまるアート作画となりました。

いろんなことが手につかず
不安と焦りで苦しかった今回の事って

誰かに話したりするのは控えたかったんです。

私の中で、まだ決定している事柄でもないし
話したら、大事になっちゃうかな？って思うと

まだナイショにしておきたい。

だから、ヒーリングアートで
自分の内側をゆっくり丁寧に見つめていくと

その事や感情が浮き彫りになってくる。

そして
堂々巡りから抜け出す糸口を
見つけることができる。

そういうところが
ヒーリングアートって凄いなぁって
思うところ！！

自分以外の人に
話したくない悩み事って
誰だってあるよね。

そんな時
ヒーリングアートを知っていると
自分の中で
解決できるようになってくる。

とってもエコなお悩み解決法！！

セルフヒーリングができるようになる
ヒーリングアートって
どんなもの？

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