〇〇貯金いくらためました？

ヒーリングアートで本当のあなたが開花するサポーター

日本ヒーリングアート協会認定講師　さかいみつこ　です

朝起きて
バタバタと朝家事をこなしながら
家族の送り出し。

そのあと
自分も急いで出勤。

さぁ　今日も一日
頑張って働くぞーと
意気込んだのは私だけど

なんでこんなに
仕事が沸いて出てくるんだよ〜！！
って叫びたくなる

とか

上司のキツい一言で
凹みながら仕事をすることも…。

そして

家に帰って
また夜家事をこなす日々。

考えたら一日中
誰かのために
動いてるよなぁって
モヤモヤしながら
お風呂で一息つく。

湯船に浸かると
体の疲れは取れるし
日本に住んでて良かったぁって
思う瞬間でもありますよね。

だけど

何だか
スッキリしない

何だか
モヤモヤ感が残ってる

こう感じたことってないですか？

私はよくありました。

ベッドに入って寝る瞬間まで
ずーっと頭の中で
次々とその日のモヤモヤとか
誰かに対するイライラとか
思い出しながら寝てしまう。

そしたら

スッキリ新たな一日の始まりのはずが
モヤモヤ度50%から
スタートするみたいな感じになるんですよね

以前の私は
毎日、モヤモヤ貯金してました。

だから

私から出てくる言葉は

「あの人がこうだから…」
「何でこんなわかってくれないのかな…」とか

マイナス発言のオンパレード。

そんな私が
モヤモヤ貯金をやめることが
できたのは・・・？

寝る前に
ヒーリングアートを描く。

これを続けていたのです。

そしたら

翌朝の目覚めがスッキリ

これね

私だけかと思ってたら

受講生さんからも
そんな声を聞くことが
あるんです！！

今日のモヤモヤは今日のうちに
リセットしておけば

翌日はスッキリと一日を
はじめることができますよね。

朝から笑顔で
家族に接してあげることができたら
家族も自然と笑顔に(^^♪