ヒーリングアートを通して
「柔軟でしなやかな自分軸で生きる」を
サポートします。
日本ヒーリングアート協会
認定講師 さかいみつこです
突然ですが
こんなことを考えたり
したことはないですか？
自分の気持ちを人に話したら
なんて思われるかわからないから
体裁の良い事を言っとかなきゃ
自分が良く見られないんだよ〜！
私はいつも思ってました。
何でも従う良いお嫁さんでなければ
ダメなんだ！
家族のことや会社のことを
優先に考える私でなきゃ
ダメなんだ！
ストレスを溜めてるなんて
言ってはいけないし
そんなそぶりを見せては
ダメなんだ！
外側の私は
内側の私にこんなこと言って
我慢ばかりさせてきてきたなぁ。
胸をグーッと閉じて
ハートがガチガチに
凝り固まってる感じ😣
その当時は
それが胸が閉じてる感じとか
我慢してる感は自覚していなかったのですが
大きく深呼吸できる感覚を
覚えると
見えてきた内側の感情😊✨
実は、いつまでも良い嫁を
演じ続けることに
疲れてるんだ…私。
会社のためと思って
残業しているけど
本当は早く帰って
家族と過ごしたいんだ…私。
これって単なる
我がままなのかも
そう思いながらも
その感情を受け入れた途端
スーッと両手を大きく広げて
深呼吸出来てる感じがしました。
そしたら
自然と周りの人達や環境が
上手く回り始めた。
ガチガチに凝り固まってた
私の内側を
ほぐしただけなのに😊
内面の凝りをほぐしていくことで
見える世界が変わっていく✨
絵を描くのが苦手な私が
10年もヒーリングアートを
描き続けている理由は・・・
内面の凝りを徐々に
ほぐしていくと
見える世界が
違ってくるってことを
日々経験させてもらっているから
なんだろうなぁ💞
そう思わせてくれる
羽根アート
ガッチガチに
凝り固まった
内側のコリを
一緒にほぐしていってみませんか？
my羽根アートの魅力を
もっと知りたい方は
こちらをクリックしてね
知らず知らずのうちに
ストレスを感じてしまっている
今だからこそ
軽やかに羽ばたいて
みませんか？
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
ヒーリングアートセラピー®体験会・講座
☝ここをクリックしてね
ヒーリング曼荼羅アート体験会・講座
☝ここをクリックしてね
my羽根アート®体験会・講座
☝ここをクリックしてね
ペガサス・ユニコーンアート体験会・講座
☝ここをクリックしてね
お問合せ
ご質問やリクエスト開催等、お気軽にお問合せください。
