大金星。

いやぁ～やりましたよ




JAPAN


ラグビーW杯初戦・優勝候補の南アフリカに大金星


侍魂を見せ付けました






34ー32最後の最後で逆転勝ち

ドラマの様な結末に。。




もう～感動して











涙がボロボロですよ


今年一番興奮した様な気がします

ほんとに一致団結してました
次回のスコットランド戦も絶対やってくれるはず

超ー応援してます




そんなお昼は。。







青椒牛肉です

納豆＋卵
あおさのとしじみの味噌汁
玄米＋釜あげしらす




青椒牛肉はピーマンとパプリカを使って彩り良く

肉に下味、塩麹を使って
ニンニク、生姜を香りが出るまで炒めて肉、ピーマン達を投入♪
酒・醤油・オイスターソース・片栗粉少々で味付け

薬味と塩麹が利いてるので味付けは少しでOKです

簡単であっという間に出来る一品



美味しかったです

御馳走様でした


それでは皆さん今日も１日お元気で