今日も晴天
息子も元気に保育園に行ってくれました
当たり前なことではなく、
やっぱり元気に登園してくれること、とってもとっても有り難いです
保育園すんなり、
「行きまーす！」の日もあれば。。。
「眠いから行かない」
「寒いから行かない」。。。
ぐじゅ、ぐじゅの日、そんな朝もやっぱりあります。
朝の忙しい時間帯ですが
深呼吸＆瞑想タイム
そして、あえて座ってゆっくり頂く自家製甘酒
自分時間をもって迎えた朝は、
同じぐじゅぐじゅの息子に対しても、あまりイライラしない自分がいます
こころと身体を、自分自身で整える時間をもつことの大切さ
こちらの講座で学びました♡
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私の大好きな友人も現在受講中で、変化を楽しんでいる様子が伝わってきます
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