ヘルシーコロッケ(もどき)にジュレポン酢をオン
![テレビ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/1152314.gif)
ハウス のっけてジュレポン酢メーカーサイトはこちら★
![のっけてジュレの料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/files/r110720a/105x105.jpg)
のっけてジュレの料理レシピ
元々ポン酢系
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53956.gif)
しかも、ノンオイルとくれば、嬉しい
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/455366.gif)
どんなお料理にも合うに決まってる!んだけど、
いつもかけないおかずに、ちょいオンしてみました
![食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chinax/84683.gif)
義母より教えてもらった、超簡単なヘルシーコロッケ(風)
![☆お気楽OLのひとり言☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110821/15/lsbd/55/0b/j/o0640048011432032714.jpg?caw=800)
油揚げをコロッケの衣に見立てた
コロッケ風、です
![まいうーー^^](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kapibarakids/2485239.gif)
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wagamama-bangyaru/350933.gif)
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wagamama-bangyaru/350933.gif)
1. コロッケ種を作る。
中身はお好みですが、
シンプルにジャガイモにひき肉。
炒めた玉ねぎやコーンを入れて、野菜たっぷりにしたら
より一層ヘルシーだね
![スパチュラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/6744.gif)
2. そのタネを油揚げに入れます。
3. 油揚げはあえて油抜きせず、油をひかずフライパンで焼くだけ
![フライパン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherimoya/87472.gif)
時々、揚げ納豆(油揚げの中に納豆入れて焼く)とかするけど、
それのコロッケタネバージョンと言ったところです
![フライパン](https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet-gold-rabbit/2106265.gif)
これに、ジュレポン酢がナイスマッチ~~~
![キラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44826.gif)
![☆お気楽OLのひとり言☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110821/15/lsbd/22/ea/j/t02200165_0640048011432032707.jpg?caw=800)
個人的には柚子コショウポン酢の
爽やかさがドツボにはまりました
![rip*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49368.gif)
お刺身にも合うと思うし、冷ややっこなんかにも合いそうです
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/169376.gif)
蒸したささみと和えてもさっぱりした一品になりそうだわ
![ニヤリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/160339.gif)
せっかくヘルシーコロッケにしたのに、
わたしの気持ちに反する行動する旦那さんが
普通のコロッケも作ってって言うもんだから、
仕方があるまい・・・
パン粉につけて揚げたコロッケも作りましたよ。(ヘルシーにした意味がない...)
まぁタネもたくさんあることですし
![crown*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/50194.gif)
![☆お気楽OLのひとり言☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110821/15/lsbd/a4/32/j/o0640048011432032708.jpg?caw=800)
個人的に、いわゆるおソースのお味って
お好み焼きとかで使うのは好きなんだけど、
コロッケにソースってあまり好きじゃなく、
コロッケはそのまま食べてたわたし。
ジュレポン酢のおかげで大量のキャベツも美味しくいただけました
![GOOD!!☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/68446.gif)
![☆お気楽OLのひとり言☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110821/15/lsbd/3d/a1/j/t02200165_0640048011432032709.jpg?caw=800)
揚げ物にすごい合いますよ~
![えへえへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/250128.gif)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
レシピブログに参加しました
↓ポチっとご協力いただけると嬉しいです