しめじの簡単ナムル | 糖質制限レシピ | Lowcarb☆Spirit  -- 糖質制限レシピの保管庫 --

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糖質制限&MEC食のレシピを集めています☆



ピリ辛♪えのきとしめじの簡単ナムル
ピリ辛♪えのきとしめじの簡単ナムル

料理名:しめじナムル
作者:まの925

■材料(2人分)
しめじ / 1/2株
えのき / 1/2株
★にんにくすりおろし / 小1
★豆板醤 / 小1/2
★しょうゆ / 小1
★ごま油 / 小1

■レシピを考えた人のコメント
ヘルシーで簡単ひと品☆ピリっとしていて食がすすみます。

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鉛筆MEMO

他のきのこに変えてもキラキラ
小松菜を入れても美味しく出来ます寂笑