糖質制限２８日目＠ブランチ

糖質制限２８日目＠ブランチ

・9：00

コーヒー（ココナッツオイル入）
ベビーチーズ２個


・11:00

わかめ入卵焼き
じめじのおかか炒め
トマトとアボカドのわさびソース和え


ココナッツオイルを２日間摂りましたが、たまたまなのか
２日間で－1.2kgだったり…

停滞期だと思っていたので
驚いてます。

#糖質制限 #ダイエット