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2016-12-06 12:58:12

今シーズン初ハーフ

テーマ:ゆるラン★ランナーズ

良い天気の関東地方、清々しい月曜日のPumpkinpieどす。

 

 

身体はガタガタですが・・・

 

先日天気予報で、9-11月は雨が多く、乾燥注意報が一度も出なかった珍しい年でした。と言っていましたが、確かに静電気持ちなアタシがバチバチしてたのは数えるほどでした。


おまけに、いつも鼻の中が痛くなるくらい乾燥するのに、そういや今年はまだそれがない。


雨は好きじゃないけど、しっとりしてて良いこともあるのです。


つい2週間前にやっとラン練習復活して、週末にほぼぶっつけ本番状態でハーフマラソン走ってきました走る人


そしてほぼ1年振りのラン友との再会でもあります。


あれはてなマーク 最後にあったのもっと前かも・・・あんぐりうさぎ


家が近くないのと、同じレースに当選することがないのでなかなか会えず。


おまけにアタシは腹痛常習者なので、遠くのレースになかなか参戦できないのだった。ショックなうさぎ


今回はとても良い天気だったし、気温もそんなに低くなく、アタシ的には素晴らしいコンディションだったのですが。

 

やっぱし腹痛にヤラれますた。。。ガクリ

 

これ、本当になんでしょう。


走っているときも、ちょろっとシクシクはしてたんですけど、なんとか完走。

 

結構険しいコースだったし(トレランでもないのに)、久々のハーフにしてはまぁまぁなタイムだった。平日限定の6キロウォーキング+階段上り下りが功を奏しているのだろうか。


めずらしく膝も痛くなかったし。


ちなみに参加者もすごく少なくて、地味な大会でしたが、あれくらいの地味さの方が好きだわ。

 

で、終わってから急激な腹痛に襲われうあー、途中駅で2時間くらい死んでたんですけど・・・どよーん


ラン友には非常に申し訳なかったっす・・・うさ・ペコ

 

また人様に迷惑をかけてしまいました・・・うさ・ペコ

 

2時間後に復活したので、スーパー銭湯sao☆に行って身体を温め、ご飯を食べて帰宅。

 


この腹痛さえなければ、毎週でもどっか走りにいきたいのだけどな。。。むっ

 

本当にガッカリな身体です。

 

で、なぜか首のデコルテラインに大きな傷が2箇所も出来てて、すごいナゾ。

 

掻きむしった覚えもないのだけど、結構な傷ができてるんですが。

 

来週末にまた同じ場所でハーフに参戦するんですけど・・・

 

本当に心配です。。。おないた。。。


おないたさえなければ・・・


しかし身体がガチガチな感じなので、次のレース前には一旦マッサージに行こうかと思っています。上司に80分で約4,000円という激安マッサージ店を紹介してもらったのだ。

 

 

そしてまたジムで走ろう。。。

 

誰かこの腹痛を治してくれる人、いないだろうか・・・

 

 

毎度2時間途中駅で死んでいるのはつらいのですよ。。。

 

 

普通の身体になりたい。。。

 

 

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なんか疲れてるわ~~

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2016-11-30 13:08:37

ジェロームのための寄付活動が始まった

テーマ:地味生活

週末ハーフのため、張り切りすぎて疲れ気味なうえ、なぜか寝不足なPumpkinpieです。ジブリ 千と千尋 かおなし

 

昨日、ガッツリとジムにて50分7キロ程走ったあと走る人、帰宅してテレビをつけたら林先生のなんたらという医学の番組がやっており。

 

ちょうど見ていたのが


ランニングをするタイミングは朝がよいのか、夜が良いのかきらきら


というのをやっていて、ものすごいタイミングで


「ランニングするなら日中に」←質の良い睡眠が取れないらしい・・・


と、夜ランを軽く否定され、若干のショックを抱えながらベッドに入ったところ、よく眠れず・・・ガクリ


それが理由と思いたくないのだが。(聞いてしまったことによるショックかと思われる)

 

でもね、夜しか時間がないから仕方ないのです。


や・め・ま・せ・ん

 

 

次は金曜日に行くぞビックリマーク

 

そんで、今日FB上が騒がしかったので覗いてみたところ、クレイによるジェロームへのドネーションサイトが立ち上がっていた。


メイト達速攻寄付しまくっており、本日お昼時点(日本時間)で、すでに$10,000に達しそうな勢いです。


アタシも自宅に帰ってから寄付します。


で、ジェロームって誰。


と、思われた方もいらっしゃると思うので説明しよう。

Jerome Bellは、クレイがアメリカン・アイドルS2に登場して以降、現在にわたり、ボディ・ガードとして常にクレイのそばで活動していました。


クレイは当時若かったこともあるし、ジェロームは身体が彼よりもどでかく、ボディ・ガードとして、はたまた彼の父的存在としてクレイを支えてきたのは、彼のファミリーや友人、クレイの身内はもとより、ファンの間でも良く知られています。

 

先日のNIP Galaでも、会場に不届きモノがいないか、常に監視役に徹していましたよ。

 

で、ドネーションサイトのクレイのコメントによると、

 

11/21 アトランタでのイベントで、フォークリフトの誤作動に巻き込まれ内臓損傷、右足は複雑骨折、左足は残念ながら切断しなければならないほどの大きな事故にあってしまったそうです。


イベント・・・というので多分クレイもその場にいたのではと思われる。


サンクスギビングを前に大変な事故にあってしまったけれども、なんとか命を取り留めたことは家族や関係者にとっては救いだったと思います。


今後もまだいくつか手術が控えており、またドクターによるとICUには1月まで入っていないといけないらしいです。

 

そして、一番肝心なのは、今後はもう今までと同じように活動できない=仕事ができないということ。

 

これにより、まだまだ働き盛りのジェロームは収入を失うだけでなく、身体が不自由になったことで家のリフォームやリハビリなど、将来に亘って恐ろしい額の医療費を支払わなければならない。

 

多くの人が知っているかとは思うけど、アメリカにそれをカバーしてくれるような保険がない。(あっても、支払保険料が高額なため、最小限の保険にしか入っていないまたは保険自体に入っていない人の方が多いです)

 

障害者になってしまったことで、国からどの程度のサポートが受けられるのかはアタシにはわからないのだけれども、それだけでは家族のサポートもできないでしょう。


アメリカではこういう寄付活動はよく行われているので、例えば事故で知り合いが亡くなった、でもその人の家族にはまだ幼い子供がいるとなると、すぐに寄付活動が始まったりします。

日本ではあまり馴染みがないので、違和感を覚える人は多いかもしれません。


宗教の違いだからかもしれませんけれども、アタシが少しでも役立てることができれば、ちょっとの額かもしれないけど、ジェロームに送ってあげたいと思います。


クレイ・ファミリーって感じ。


この後、クレイは別のボディ・ガードを雇うのかなぁ・・・


なんだかそれも寂しいんだけど、クレイは一応、ああみてもセレブなので、絶対必要よね。。。

 

でも、人って突然何があるかわからないよね。

 

明日自分が今の自分でいられている保証なんてどこにもないもんね・・・

 

 

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ジェロームの具合が少しでも良くなりますように。

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2016-11-24 16:39:00

張り切って運動再開、ヒザ痛める

テーマ:ゆるラン★ランナーズ

ちょいとお客さん、すんごい雪なんだけど。Pumpkinpieどす。

 

なにこれ

 

ちなみに朝8時の段階ですので、今はもっと積もっています・・・

 

どうやって帰ろうか。。。

 

先日も申しましたが、10月から入会していた激安ジム。←マイコのために1ヶ月ムダにした

 

いよいよお尻に火がついてきたので、先日初めて入ってきました。写真撮影禁止のため、公開できず残念・・・

 

てゆーか、来週ハーフ、走れんのかはてなマーク 無謀。。。

 

ジムの方は、簡易も簡易、脱衣所にはベンチがあって、そこで着替えて荷物はジム内にある簡易棚へ置く。ロッカーは有料なので、靴とか置いておきたい人のみが借りて、使っている模様。結構予約で埋まっている。先日100基増設したらしい。

 

で、あまりにも久々なので、身体がカチカチ。

 

ストレッチスペースにて身体をほぐし、早速トレッドミルで走ったのだけど

 

 

もー

 

 

5キロでバテバテヽ(;´ω`)ノ

 

 

もう一度いう。

 

 

来週末ハーフマラソンですが、何か。

 

 

で、早々に退散したのでした。。。ガクリ

 

 

ほいで翌日。(昨日ね)

 

さすがにこれはマズイと思い、朝ランへ。

 

 

でももう、坂道とかグダグダ。。。ヽ(;´Д`)ノ

 

 

必死でしたが、左ヒザに違和感を覚えたため、7キロで帰宅。。。チーン

 

 

はぁぁぁぁ

 

 

そして現在筋肉痛に至る。

 

 

ヤバイ

 

 

こんなことでは絶対完走なんてムリよぅ

 

 

ということで、今日もこの雪の中、ジムにゆきます!!DASH!DASH!DASH!

 

 

・・・・本当は、まさか朝の段階でこんなに雪が降ると思ってなかったんだけど・・・・

 

ヒザは痛いのですが、今週は整骨院へいけないので、来週まで痛いのガマンっ

 

 

ホントにヤバイので、とりあえず来週末までガッツリジムへ通います。

 

 

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皆様本日お足元にお気をつけて~

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