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2017-01-17 17:06:12

結局今年の目標って。。。

テーマ:地味生活

Pumpkinpieです。久々やね。。。。


時の経つのはなんて早いんだろうか・・・

知ってますか。もう1月も半分過ぎてしまい、今年も後11ヶ月半ですよ・・・


昨日、お友達とご飯を食べたんだけども、

 

今年の目標はカナヘイ!?と聞かれて


そういや、決めたっけはてなマーク決めてなかったっけはてなマークって、ぜんぜん記憶にないし。ショックなうさぎ


なんだらかんだらで、なんかもはや現状維持が目標みたいな。。。

 

ちょっと待って、今週の30K練習が終わったらちょっと考えるからビックリマークいや、来週のハーフ練習が終わってからかなっ!?


てやってるうちに、多分3月くらいになってそーな予感。がーん

 

そういやね、現在入院中のSOMAちゃんなんだけど、結局同梱だったケーブルが原因みたいでね。

 

 

 


それだけ買いなおしなんだけど。


なんとね、今メーカー忙しいらしく、


返却に3週間かかるって。

 

はぁ?

 


3しゅうかん

 

(゚д゚)

 

ケーブルをそのままそっくり買いなおしなだけだよ。

 


店舗に戻ってくるのに3しゅうかんだって

 


思わずホントに はぁ? っていっちゃったわよ。

 

※ちなみに入院してから1ヶ月既に経っていますよ・・・


海外にでも送ったのか?国内にサポセンあるはずやで。

 

そんなわけで、仕方なくあと3週間はスマホで不具合発生中のRunkeeperを使うしかなくて。

 

でも、他にもしかしたら良いアプリがあるかもビックリマークとか思って、今物色中。

 

facebookのランコミュでも、たびたび計測アプリの話題が出るんだけど、Runkeeperは割かし無人気。

 

もうちょっと調査してみることにする。

 

英語のほうはね、もはや何もしてないんだけどね。コレ本気で現状維持ね

 

でも、TOEICは受けたいので、どっかの段階で有料アプリを買うか、公式テキストでも買おうかなと思ってます。


とりあえず目指せ900点ちゅーことで。

 

今日は帰りに張り切ってジムにゆきます。


先週忙しくていけなかったから、今日は絶対にいくわ!

 

 

結局、なんだかブログのタイトルは「ときどきランニング」なのに、「毎日ランニング」風になっているのだった。。。

 

 

今だけです・・・・シーズン終わったら。。。勉強します。。。

 

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もー、年始からグダグダやねー

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2017-01-04 17:02:29

アタシの正月休み

テーマ:地味生活

明けましておめでとうございます~

 

お正月休みが今日までで若干テンション下がり気味なPumpkinpieです...

 

平日朝ランできなくなるーーーーーぅん~

 

朝ラン時に撮った日の出でござんす。寒かったよ。

 

おやすみ7日中、5日走りましたきらきら

 

Runkeeperの調子もよい。なぜなら遮るもの(ビルに囲まれてるとか、高架下)が朝ランコースにないのだよ。

 

ほぼ毎日10キロ以上走れて、満足。ウム。

 

 

お正月、初売りに行ったのですが。

 

ここ数年、福袋なるものは実用的なものが入っているものしか買ってなかったのですが。(カルディのコーヒー福袋とか、ケーキ屋さんの焼き菓子福袋とか・・・)

 

 

どうしても気になって、

 

 

アンダーアーマー(女子)の福袋を購入。

 

 

8点(約3万5千円相当)入って、いちまんえん

 

 

ひぇー

 

 

 

この質素倹約なアタシが、

 

 

いちまんえん

 

 

も払ってしまったのですビックリマーク焦る

 

 

でもね、

 

中身がなかなかナイスなものばかりで、8点中確実に使えそうなのが7点も顔

 

 

今年のトレーニングウェアや移動時のワードローブ(死語)に活躍しそうです。。。

 

 

今度写真撮ります。。。

 

 

それ以外は、意外に忙しい日々を過ごしており、あーもう休み終わりか。。。って感じ。。。

 

 

明日からまた、往復6キロウォーキング通勤および、階段8階上り下りが始まりますよ。

 

 

今年の目標とかは、また今度書きます。

 

 

取り急ぎ、新年のご挨拶ってところで・・・

 

皆さんにとっても、アタシにとっても素敵な1年になるように、自力&他力本願で頑張りましょう~~うさ・ペコ

 

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今週土曜日出社なんだよ・・・おこる

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2016-12-26 15:16:15

GPSウォッチ入院。代わりに計測アプリ「Runkeeper」使ってみた。

テーマ:ゆるラン★ランナーズ

年内勤務は水曜日まで。のPumpkinpieです。おこる

 

先週は念願のマッサージきらきらに行ってきました。あまり自分の身体のメンテに時間をかけたことがないアタシ。

 

2016年の疲れを揉みほぐしてもらうため、80分のコースを自分へのクリスマスプレゼントとして用意プレゼント

 

どこもかしこも、ゴリゴリな凝りようで、担当してくださった方も苦笑い。。。ショックなうさぎ


今回お世話になったのは、職場上司に紹介してもらったマッサージ店で、リーズナブルな上に、上手な人が多いとのこと。

 

ハーフ2回とトレーニングで疲れきったふくらはぎおよび腰を中心にガッツリもみほぐしと軽いストレッチをしていただいた。

 

翌日は祝日だったのだけど、強烈なもみ返しのため、家でじっとしてました。。。とびだすうさぎ1


んで、マッサージ終了後に次回分予約すると+10分サービスしてくれるというので、実は今週もう一度行く予定を入れてしまったw


とにかく、身体ガチガチ状態なので、もう一回くらいほぐしてもらっとこうかと・・・(結果自分へのクリスマスプレゼント2回プレゼントプレゼントw)


でもね、マッサージ終わっての帰り道、足首に天使の羽が天使の羽天使の羽生えてきたのかと思うくらい足が軽くてびっくり!! ててて天使のはーね天使の羽天使の羽

 

アタシの足は、年がら年中むくんでいます。プラス、トレーニングのおかげか、かなり発達中。


細身のパンツを履こうものなら、脱ぐのが大変です。本当に、すごいんです。


ソックス跡とか、醜い。。。ガクリ

 

なので天使の羽天使の羽天使の羽状態で本当にびつくりです。


来年は疲れを感じる前にメンテするよう心がけたいです。。。そんな余裕はないんだけども。


そして3月のウィメンズマラまで、どうやってトレーニングしていこうかとスケジュールを考えているところです。


ガンガン練習ぶっこんで行かないと、サブ4.5なんて夢のまた夢。


また坂道ダッシュとか、始めようかなぁ~~ニヤリ

 

1年前に修理交換となったアタシのGPSウォッチ Somaちゃん、今修理のため入院中。

データ転送ができなくて、記録がたまる一方のため、不具合解析のためお預け状態。。。

 

 

アマゾン、高いな....

 

アタシが買った時、もうちょっと安かったYO。アマゾンじゃないけど。

 

データ転送ができなくて、記録がたまる一方のため、不具合解析のためお預け状態。。。


仕方ないので、スマホに「Runkeeper」というアプリを入れて、ランニング記録管理を始めてみた。

 

1回目:

初めてスマホをランニングで使用したので使い勝手がわからず。苦笑

トレーニングスタートしたのに最初の30メートルしか記録されてなかった。。。ガクリ その代わりになぜかポッドキャストやら他のアプリが起動しまくってて大変なことになっていた...

 

記録>多分10Kくらい走ったはず。

 

2回目:

うまく記録できた。グッド! でも走りながら手元で記録とか時間を見られないので10Kの目標を満たせず。ガッカリ

 

でも、すごくよくできてるアプリやな~と思った。

ちゃんとSplitsも出るし。。。今度SOMAちゃんが退院したら、両方で計測してみようっと。

 


腕につけるスマホホルダー買おうかと思ってるんだけど、アタシは首にIDカードかけるだけで肩と首が凝るので、腕にスマホなんて付けて走れない気がする。。。


今は青梅マラ申し込み時の参加賞???ウェストポーチに入れてます。(青梅マラXBEAMSコラボ商品) 最近はハーフマラでもGPSウォッチ以外身に付けないので、そろそろウェストポーチを付けて走るのに慣れないといかん。。。ポーチ重い。。。

 


あぁ~ん、早くSOMAちゃん、戻っておいで~~ ちゃんと直るといいなぁ

 

 

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早く休みにならんかのぉ~

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