桂坂のママセラピスト日記

京都市 桂坂の隠れ家的エステティックサロン&スクール 
La-chere(ラ シェール)
兵庫県丹波市 西山酒造場敷地内の
Sakagura Day Spaです。
セラピスト暦20年、講師歴14年、
5スターホテルでの勤務経験を活かした
オーナセラピスト日記。


テーマ:
 

 

Esthetic salon & School

Beauty Food School

 

La-Chere セラピストの杉田です

 

 

 

 

 

2018年2月のご予約可能日
王冠 La-chere 桂坂店
 (10時スタート or 13時スタート)

2/1       13:00~
2/7       10:00~   13:00~
2/13    10:00~   13:00~
2/15    10:00~   13:00~
2/21    10:00~   13:00~
2/27    10:00~   13:00~

 

 

王冠 Sakagura Day Spa

     西山酒造場 三三庵店
   (11時スタート or 13時30分スタート)


 

2/5     11:00~   13:30~

2/14  11:00~   

2/28  11:00~   
 

 

 

 

 

 

 

 

先日、

 

京都に住みながら

 

 

初めて

 

 

 
{2CCA5E8B-F9FC-4CA5-95D7-0998C153A0E3}
伏見稲荷大社へ行って参りました
 
 
 
 
 
一緒に行ってくれたのは
 
セラピスト仲間の@mutsumitherapy

 

 

 

 

彼女は、とってもスピリチュアルなセラピストで

 

 

血液型とか

 

四柱推命とか

 

占星術などの

 

統計学だけでなく

 

 

 

 

それを

 

しっかり生理学に当てはめて考える人だから

 

 

 

現実的で

 

ものすごく話に納得できるセラピストですニコニコ

 

 

 

 

 

そんな彼女と

 

 

伏見稲荷のてっぺんまで息を切らしながら登り

 

 

半吉のリベンジでおみくじを引きましたら

 

 

 

 

大吉ーーバンザイバンザイバンザイ

 

 

 

 

 

 

 

 

もう今年はおみくじ引かへんで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酒 日本酒 酒 日本酒 酒 日本酒 酒 日本酒 酒 日本酒 酒 日本酒 

 

 

 

 

 

さて、

 

 

Sakaguraに店舗を持ち

 

 

image

甘酒入りの化粧品のプロダクトに

関わっているだけありまして

 

 

 

甘酒酒粕には敏感に反応しますパー

 

 

 

 

 

そんな中、

 

 

先日、NHKのあさイチという番組で

 

 

 

 

酒粕が

肌のコラーゲン量をUPさせる

 

 

という放送がありましたアップ

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲン

 

人体を構成するタンパク質の中でも

 

 

もっとも再生力が低いと言われているだけに

 

 

 

 

たるみは

深刻な問題ですガックリ

(by アラフォー)

 

 

 

 

 

 

 

 

金沢工業大学の研究によると

 

 

 

 

image

酒粕や日本酒に含まれるα-EGという成分が、

 

 

 

 

 

image

コラーゲンを作り出す

「線維芽細胞」に働きかけ、

増殖を促進するとの事

 

 

 

 
 
 
そして、
 
これ嬉しい!!

 

 

 

コラーゲンを作る細胞である

 

線維芽細胞

 

 

 

直接働きかける作用を持つ食材は・・・

 

 

 

 

 

{E606170A-F464-4085-8AFE-05E3E1E467B4}
ほとんどないのですポイント。
 
酒粕ってやっぱスゴイアップ
 
 
 
 
 
繰り返しますが、
 
 
線維芽細胞に直接働きかけて
 
コラーゲンを増やす作用を持つ食材はほとんどないですパー
 
 
 
 
 
 
だから、
 
 
コラーゲンの元となる
タンパク質を摂取しましょうっていうわけ
 

 

 

 

 

 

一時期流行りました

 

酵素ドリンクによるファスティング

 

 

 

あのドリンクには、

 

身体に嬉しい酵素はたっぷりですが、

 

 

 

タンパク質はゼロです。

 

 

 

 

 

ですから、

 

ドリンクで3日間過ごすファスティングは、

 

 

 

 

無計画に続けると

 

リスクがある事

 

お分かり頂けると思います。

 

 

 

 

 

話が逸れましたあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

40代の人が2週間1日に50gの酒粕を摂取したら

 

 

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コラーゲンが存在する
皮膚の下層部(真皮層)が増えて
厚みが出てますポイント。
 
 
 
 
 
すごーいバンザイ
 
 
 
 
このブログでも
何年も前から書いていますが
 
 
image
西山酒造場のふわふわ酒粕
 
 
 
我が家では
 
基本、冬の間は常備していて
 
 
私は、毎朝、お味噌汁に大スプーンに1杯入れますパー
 
 
 
 
でも、
 
夏は摂取していなかったな・・・笑い泣き
 
 
 
 
今後は年中常備にします!
 
 
 
 
 
 
当サロンで人気の
 
甘酒フェイシャルコースでは
 
 
甘酒粕のパックをするのですが
 
 
 
 
この研究を受け、
 
新しく酒粕のパックのコースも増やそうかなドキドキ
 
試作してみますニコニコ
 
 
 
 
 
 
ちなみに
 
 
 
 
酵素という意味では
 
加熱すると栄養素が変わってきますが
 
 
 
 
α-EGは、熱にも強いので、
 
加熱調理をしても効果は変わらないそうですパー
 
 
 
 

1日に50g
 
摂取してみてくださいニコニコ
 
 
 
 
 
なんでもそうですが、
 
 
 
 
身体に良いからと言って
 
 
 
過剰摂取
 
逆効果ですよ あせる
 
 
 
 
 
 
 

王冠 La-chere (桂坂本店)

 

王冠 Sakagura Day Spa (丹波 西山酒造場 三々庵店)

 

 

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 ご予約はお電話メールにて承ります

 

でんわ 

080 9125 7300

 

メール

la-chere.sugita@i.softbank.jp

 

 

 

【Access】

王冠 La-chere 桂坂店

京都府京都市西京区御陵峰ケ堂町

(詳細はご予約時にお伝えいたします)

 

王冠 Sakagura Day Spa 西山酒造場 三三庵店

兵庫県丹波市市島町中竹田1171

 

 

 

 

王冠 Therapist career 王冠

 

大阪市内にて、大手エステ会社の教育部に所属する。
エステティシャンの育成をしながら
サロンエステティシャンとして ゲストのお手入れにも入り技術を磨く。

 

その後、業界最大手の有名エステティックスクールに所属。
世界最高峰の国際資格 CIDESCO資格取得コース
日本エステティック協会の認定エステティシャン資格取得コースにて
理論や技術指導に従事。

 

2010年に独立し、
エステティックサロン&スクール
ビューティフードスクールを開業する。

 

 

王冠 Therapist certificate 王冠

 

*国際資格
CIDESCO

 

*日本エステティック協会
認定指導講師
認定トータルエステティックアドバイザー
認定エステティシャン

 

*日本エステティック業協会 
インターナショナルエステティシャン

 

*日本エステティック試験センター
登録試験官

 

*国際食学協会
準食学士

 

 
 

 

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Esthetic salon & School

Beauty Food School

 

La-Chere セラピストの杉田です

 

 

 

 

 

2018年2月のご予約可能日
王冠 La-chere 桂坂店
 (10時スタート or 13時スタート)

2/1       13:00~
2/7       10:00~   13:00~
2/13    10:00~   13:00~
2/15    10:00~   13:00~
2/21    10:00~   13:00~
2/27    10:00~   13:00~

 

 

王冠 Sakagura Day Spa

     西山酒造場 三三庵店
   (11時スタート or 13時30分スタート)



2/5     11:00~   13:30~

2/14  11:00~   

2/16  13:30~

2/28  11:00~   
 

 

 

 
 
 
 
2018年、初めてのブログになりました。
 
 
 
遅ればせながら、
 
 
明けましておめでとうございます。
 
本年度も引き続き
 
La-chere と Sakagura Day Spaを
 
よろしくお願いいたします。
 
 
 
 
 

2018年は
 
 
{BA3FB2CA-80EB-4FC1-8E2A-D13280478853}
La-chere桂坂店から営業致しました。
 
 
 
 
この大寒波
 
標高の高い桂坂では
 
朝、道路が凍結しているところもありますが、
 
 
サロンではほっこり温まっていただけるように
 
ジンジャーティーをご用意しておりますラブラブ
 
 
 
 
 
Sakagura Day Spaのゲストの中は
 
福知山、宮津、舞鶴、和田山・・・
 
雪深い地域にお住いの方も多いため
 
冬の間は、ご来店いただけない方もいらっしゃいますので
 
 
 
春までは
 
少しスローペースなサロンワークになりそうですニコ
 
 
 

 
 
 
 
 
 
お正月は家族揃って
 
松尾大社に初詣へ参りましたが
 
 
 
なんせ、
 
我が家には魔の2歳児がいるもんで汗
 
 
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Jr.くん、クリスマスからずっと
サンタクロースの服しか着ないというこだわりあせる
 
当然、保育園にもこの格好で行ってます笑い泣き
 
 
 
 
ゆっくりお参りできるわけもなく
 
ベビーカステラでなんとかごまかせた感じの初詣でしたあせる
 
 
 
 
ということで、
 

子供達の新学期が始まったので
 
 
一人でゆっくり神聖な気持ち
 
我が家から一番近い
 
 
 
大原野神社へ行ってきました鳥居
 
 
 
{C9B29AEF-2B2E-4D71-9984-038FE257C5BE}
片道4.6㎞を歩いてあはは
 
 
 
車なら15分で行けちゃうところを
 
 
 
1時間かけて
 
この大寒波の中を歩きでいくという
 
 
 
まあまあ勇気のいる行動でしたけどパー
 
 
 
 
 
 
初詣ですから
 
神社に向かう1時間
 
 
 
{441B0C5D-6B86-4C7C-A563-EC3D68F271BF}
一歩一歩、歩くごとに
気持ちを厳かに整えたかったのです。
 
 
 
 
 
とにかく、2017年は
 
近年になく走りました走れぇぇ~~!!
 
 
 
 
もちろん、走らせたのは
 
誰でもない自分なのですが・・・
 
 
 
 
 
なので
 
{22263739-E882-4C09-B3B8-DA92BEE7B332}
年明けくらいは歩こうかとパー
 
 
 
 
 
 
人生80年として
 
もう折り返し地点に差し掛かりました。
 
 
 
社会に出て、
 
結婚し、
 
家事、育児をしながら
 
捻出した時間の中で仕事をする。
 
 
 
 
昔の自分だったら
 
きっと今の仕事量はこなせないと思うけど
 
 
 
 
急にこんな自分になったわけではなく、
 
時間の流れとともにこうなったわけで
 
 
 
 
自分がそうしたいと思って
 
今が実現しているわけで
 
 
 
 
 
だから
 
今が正解。
 
 
 
 
 
 
 
でも、
 
今に満足することなく
 
 
 
 
さらに今を超えたいという思いもあります!
 
 
 
 
 
 
 
image
「では、どうすれば超えれるのだろう」って
 
 
 
 
ずーーーーっと
 
ぼんやりしていたのですが
 
 
 
 
 
大原野神社へ向かう1時間で
 
 
ぱちっとピースがはまるように
 
自分なりの答えが出ましたチョキ
 
 
 
 
 
 
清々しい思いで丁寧にお参りをし
 
 
自信満々でおみくじを引いたら
 
 
 
 
 
{554BD8AD-1D6A-4A98-82D9-7D8DCEF842A9}
半吉ってなんやねーーんガーン
 
 
 
 
 
おみくじに
書かれていることよりも
 
 
生まれて初めて出た
 
半吉が気になって
 
 
すぐGoogle先生に聞きました
 
 
 
 
一般におみくじの吉凶には、
大吉、中吉、小吉、吉、半吉
末吉、末小吉、凶、小凶、半凶、末凶、大凶などがあります。
 
 
 
 
 
 
半吉
 
中の上ってとこか・・・
 
 
 
 
 
やり方、捉え方次第ってところでしょうか
 
 
 
う・・・微妙犬?
 
 
 
 
 
 
いや、
 
実際のところ
 
 
閃いたピースを実行するのはとっても大変なことポイント。
 
 
 
 
「それだけの努力が必要ですよ」
と言われているようです
 
 
 
 
 
 
やるしかないガッツ
 
 
 
 
 
 
 
そんな決意ある帰り道
(もちろん徒歩)
 
 
 
 
同じ道を歩いてたのに、
 
行きは見つけることができなかった
 
 
 
 
野菜の無人販売所
 
 
 
 
安いっっ!
 
今、お野菜が高いから買いやわっっ!
 
 
 
 
でも、
 
 
 
 
袋がないーーーーッなくなくなく
 
 
 
 
 
それでも主婦は諦めませんポイント。
 
 
 
{DB03D5D8-096A-4CA0-806F-D74D4A31D236}
凍りそうな冷たい大根と壬生菜を
根性でそのまま
むき出しで持って帰りましたガッツ
 
 
 
 
 
 
 
 
恥ずかしかった。
 
 
 
 
 
 
 

 

 

王冠 La-chere (桂坂本店)

 

王冠 Sakagura Day Spa (丹波 西山酒造場 三々庵店)

 

 

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でんわ 

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王冠 La-chere 桂坂店

京都府京都市西京区御陵峰ケ堂町

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王冠 Sakagura Day Spa 西山酒造場 三三庵店

兵庫県丹波市市島町中竹田1171

 

 

 

 

王冠 Therapist career 王冠

 

大阪市内にて、大手エステ会社の教育部に所属する。
エステティシャンの育成をしながら
サロンエステティシャンとして ゲストのお手入れにも入り技術を磨く。

 

その後、業界最大手の有名エステティックスクールに所属。
世界最高峰の国際資格 CIDESCO資格取得コース
日本エステティック協会の認定エステティシャン資格取得コースにて
理論や技術指導に従事。

 

2010年に独立し、
エステティックサロン&スクール
ビューティフードスクールを開業する。

 

 

王冠 Therapist certificate 王冠

 

*国際資格
CIDESCO

 

*日本エステティック協会
認定指導講師
認定トータルエステティックアドバイザー
認定エステティシャン

 

*日本エステティック業協会 
インターナショナルエステティシャン

 

*日本エステティック試験センター
登録試験官

 

*国際食学協会
準食学士

 

 

 

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Beauty Food School

 

La-Chere セラピストの杉田です

 

 

 

 

 

 

2018年1月のご予約可能日
王冠 La-chere 桂坂店
 (10時スタート or 13時スタート)

1/19    14:00~
1/25    10:00~   
1/31    13:00~

 

 

王冠 Sakagura Day Spa

     西山酒造場 三三庵店
   (11時スタート or 13時30分スタート)


1/12    13:30~   
 

 
 
 
 
 
 

 

 

本日のSakagura Day Spa

 

 

 

 

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雪がちらつく景色を縁側で見れる贅沢さ。
 
 
 
 
 
本日は、
 
年内最後の営業日でございました。
 
 
 
 
 
ラストのゲストからは、
 
お世話になりました。
 
 
 
image
GODIVAのチョコレートのプレゼント!
 
 
 
 
くれぐれもポイント。
 
勘違いしていませんよあせるあせる
 
 
 
 
 
お世話になったのは
私の方ですからあせるあせるあせる
 
 
 
 
 
しかも、
 
こんなLINEまで・・・
 
 
 
image
 
 
 
 
毎月、ご予約を取ってくださり、
 
を運んで頂いて、
 
お代金を頂戴して、
 
 
チョコレートまでプレゼントしてもらった上に
 
 
 
こんなに
 
嬉しいお言葉をいただけるなんてラブラブ
 
 
 
 
この上ない仕事納めです!
 
 
 
 
 
 
サロンを再オープンして
 
本当によかったドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
私を必要としてくれるゲストがいて
 
 
私がそれに応えられる技術と環境が用意できる
 
 
 
 
なんとも贅沢で幸せなことです。
 
 
 
 
 
この場をお借りしまして
 
もう一度、お礼を申し上げます。
 
 
 
本当に
ありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 

 

7月にサロンを再オープンしてから

 

5ヶ月が経ちました。

 

 

 

 

今回の再オープンは、

 

2店舗経営に踏み切りました。

 

 

 

 

桂坂の自宅サロンはゼロからの集客

 

 

Sakaguraも福知山時代のゲストにご案内はしましたが、

 

「また来て頂ける」そんな保証もないまま・・・

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

サロンを再開したい

 

その思いだけで走りましたビックリマーク

 

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

私はこの仕事しかできないから

 

これでしか人の役に立てないから

 

 

 

 

 

 

 

 

ですから、

 

 

2店舗を忙しく、

 

あちこち移動している私を見て

 

 

 

人を雇わないの?

 

と聞かれることが多いのですが

 

 

 

 

 

 

それはないですねパー

 

 

 

 

サロンを大きくしようとは

 

全く思わないです。

 

 

 

 

 

それよりも、

 

 

セラピスト杉田

にしてほしい。

 

 

そんなゲストが一人でも多く

 

ご来店くださるサロン作りを目指したいガッツ

 

 

 

 

 

そのために私がしなければならないこと。

 

 

 

しっかり見つめて

 

丁寧にゲストと向き合うのみです。

 

 

 

 

 

今年は、


本当にありがとうございました!



 

2018年もどうぞよろしくお願いいたしますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

王冠 La-chere (桂坂本店)

 

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その後、業界最大手の有名エステティックスクールに所属。
世界最高峰の国際資格 CIDESCO資格取得コース
日本エステティック協会の認定エステティシャン資格取得コースにて
理論や技術指導に従事。

 

2010年に独立し、
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*日本エステティック協会
認定指導講師
認定トータルエステティックアドバイザー
認定エステティシャン

 

*日本エステティック業協会 
インターナショナルエステティシャン

 

*日本エステティック試験センター
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