ダイエット用チョコバー★

こんばんは

今夜はほんとに寒いですね

２月はあたたかい日が多かったですが，３月に入ってからは寒い日が多いですね

３月下旬の結婚式は，晴れていい天気になるといいな

昨日は、結婚式の第3回目の打ち合わせで装花やブーケなどをきめてきました

前回の打ち合わせの時に、好きな花とかイメージとかを伝えておいたので

まさに理想どおりなかわいらしいやわらかい感じの装花になって満足です

ブーケもウェディングドレスとカラードレスで２種類きめてきました

当日が楽しみです

最近は、家でパソコンにむかって黙々と作業したり、いろいろと必要なものを買いにいったりと

なんだかんだで忙しいですが，少しずつ決まっていって残りわずかなのでがんばります

式まであと1ケ月だし、少しでもすっきりしてみえるように

最近は食事も食べすぎないようにして、週１回の加圧もかかさず行ってますが

ジムにも時間をみつけていくようにしています

今日も雪ふってたけど，がんばっていってきました

式前は極端にやせちゃう花嫁さんが多いと聞きますが，不健康な感じになっちゃうと

思うので，ちゃんと食べて運動メインで引き締められればいいなって思います

体重を減らしちゃうと筋肉まで落ちちゃって代謝がさがって太りやすい身体になってしまうので

目標は、体重変えずに体脂肪をさげたいので、ジムではひたすら筋トレしています

最近は，おやつもプロテインバーにしています

なかなか売ってる場所がないので，みつけたらまとめ買いしてます

プロテインが入っていてシュガーフリーなので甘みがほんのりですが

おいしいです