寒い寒い横浜の朝、
息子は今年初のダウンJを着て
登校いたしました。
お元気ですか？
Tenです
先日はこんなところへ行ってきました
そして遠方から来てくださったI様とマッピング
I様のお話を聞き、マップを取りながら、
若くして、いろんなことを
乗り越えていらしたんだなぁ～と感じました。
でもだんだん、片付けや子育てのお話になり・・。
私も「傾聴」を心がけなきゃと思いつつも
ついついおしゃべりしちゃったり・・・。
私は「過程を楽しむ」ことが難しいタイプ。
でも、マッピングでクライアントさんの
お話を聞くのは楽しくてたまりません。
私はたかだか７人しかマッピングチャレンジが進んでいませんが、
共通して気がつくのは、
「ご本人がごきげんであることの大切さ」です。
自己肯定感、教育現場ではセルフエスティームとも
言います。
子供でしたら、「家族・保護者と一緒に○○すること」
（○○はスポーツ、旅行、料理、読書など・・・）
で、自尊感情を育みましょう、となるのですが、
大人はどうしたら「ごきげん」になるのだろう？？
家族のため、地域のため、職場のため、が
最優先になってしまい、
自分のことがついつい後回し・・。
私自身も「楽しむ」って何？
というテーマを抱えていましたが、
一つの答えは
「いいんだよ」と、「許す」ことじゃないかなぁと
思うのです。
断捨離では加点法。
一つでもできたことを褒める。認める。
まだ苦しいことを無理矢理しないこと。
「気づき」があったときに、
ちゃんとコト・モノは動いていきます。
できなかったことで、自分を責めないこと。
そして他人を責めないこと。
どうしたらうまくできるかな。
そんな方法を模索してみよう。
検索してみよう。
キラキラと働く
東京駅のビジネスマーンの活気の中で、
なんだかとっても元気をもらって
帰ってきました
Tenちゃんに、話きいて～
というアナタ！
からお申し込みくださいね。
本日もありがとうございました!
もうすぐお家チェックでドキドキで～す
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