『About Time』～「いま、この時」がスペシャルと教えてくれる、チャーミングな英国映画。

“Be Assertive, Be Authentic!!”

「自分の意見を持ち、王道を歩もう」

あなたはあなたの思うことに正直になり、本来の美しい魂の輝きをこの世に放ってほしい。

このブログでは、私さくらの実感に基づいた気付きやコミュニケーション研究など、“美魂イズム”をシェアして、訪れてくださる皆さまの心が軽くなり、笑顔と元気になれる“tips（コツや秘訣）”を中心に書いております

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「人生はドラクエ」が持論の、スピリチュアル（＆時々ポリティカル）アサーティブネスコーチ・スーパースターさくらです

シネマチャンネルがもたらす「たまたま」はいつも最高のタイミングなのですが、とってもチャーミングな、英国映画『アバウト・タイム』を観ました

とにかくlovely movie!!!な『ノッティング・ヒル』、『ラブ・アクチュアリー』、『フォー・ウェディング』を創った人と同じ、というだけに、それぞれのキャラクターが本当にいい味を出していて、人生に対する優しいまなざしが、心を温めてくれます。

「いかにもイギリス」なユーモアとウィットが散りばめられた会話、普通・・・というより正直「いまいちイケてない」主人公であったり（『ノッティング・ヒル』でも『フォー・ウェディング』でも『ラブ・アクチュアリー』でも、ヒュー・グラントはかなりイケてない→自分に自信がなく、優柔不断な男だ！！）、

家族や友人の中に「ちょっと（かなり）エキセントリックな人」がいたり、だけど誰も排除されることなく、なんだかんだといつも集まる個性的な友人たちがいて、とても温かい人間関係が築かれている。

自分の弱さや境遇ににブツブツ言いながら、時に皮肉な気持ちになりつつも、だけど本当はピュアで誰もが実に人間臭くて、そんな欠点も含めて、愛すべき人物として自分も周りも受け入れながら、物語が進んでいく。

各作品に共通しているのは、そんな温かな世界観。もちろんこの『アバウト・タイム』も愛とユーモアが効いた、人生で大切なことを教えてくれるエッセンスがたっぷりの、いい映画でした

主人公のお父さんが、非常にいい味を出しています

もし私たちも“タイムトラベル”ができて過去へ戻れるとしたら、「あのときこうしていたら。。。」という瞬間がきっと誰の心ににもいくつかあるはず。

映画やドラマのように「テイク２」「テイク３」とやり直しができたら、「あんなふうにするんじゃなかった」という瞬間の“書き換え”ができたなら、その後の人生は違ったものになっていただろうな。。。

と、繰り返し後から思うような、重要な“選択”あるいは“ターニングポイント”の場面は、誰にもあると思うのです。

妹・キットカットを大切に想う、ティムの家族愛もぐっときます

もちろん私にもいくつかありますし、キットカット（主人公の妹）が、出会った瞬間に最悪の男だと分かって殴りつけるシーンとか、そういう“やり直し”ならちょとやってみたいと思ったりもしますが

だけど同じ人と「撮り直し」はできないけど、その時の痛恨の思いを糧に、次に同じようなことが起こったときは、そのときの経験をいかして、「ああすればよかった」という対応をできるようになるのが人生なんだろうな、と思っているのです。

メアリー（アメリカ人）のナチュラルな可愛らしさに、ハートは鷲掴みです

「人生に訪れる瞬間は、一度きり」だということを忘れて、バタバタと過ごすのではなく、「いま、この瞬間」に焦点を合わせて味わうことで、人生はずっと違って見えてくる。

私たちはタイムトラベルはできないけど、それはいますぐにでもできる。

映画の舞台が、私の憧れのコーンウォールとロンドンということもあり（まさにマスターキートン！！！！）、美しすぎる風景にうっとりしながら、

さくらのキートンさんLOVE→人生で大切なことは、マスターキートンが教えてくれた。

いま、このときを精一杯、悔いのないように生きようとの思いを新たにしました。

自分の人生、誰にも代わってもらえないし、途中で降りることもできないし、各シーンの撮り直しはできなくても、いつだってやり直したり、軌道修正をすることはできる。

そうやって、自分の人生という一本の映画を面白くしていくのは、主人公である自分自身。

映画って、人生って、本当にいいものですね！！

♪さくらの感情解放＆受容ワークショップ＠とりの巣カフェ

～「自分を知る」は最高のセルフケア☆～

＜あなたの感情、置き去りにしていませんか？＞

人間として生きていると、喜びや楽しみ、怒りや悲しみと、さまざまな感情があります。
しかし、大人になるにつれて、「こんなふうに思ってはいけない」と、自覚的に、また無意識に自分の感情を抑えてしまい、フタをされた感情は心の奥にしまい込まれている。
どんな感情も、「なかったこと」にしてしまったり、たとえささいなことであっても「これくらい、何でもない」と扱われるべきではありません。

自分を大切にするということは、どんな自分の思いも、気持ちも、感情も、否定せずに受け入れること。
自分の感情を知り、理解することは、最大のセルフケア。アサーティブネスコーチ・さくらが、心のお掃除とセルフケアの方法をお伝えします☆

＜ワークショップの内容＞

（午前の部）
１０：３０～１２：００　感情の解放＆“烈火のプライド”の使い方

（昼食＆休憩）
１２：００～１３：３０　みんなで一緒に美味しいごはん♪

（午後の部）
１３：３０～１５：３０　感情の理解と受容～セルフヒーリング

　自分を知ることこそ、最大のセルフケア。
　ワークショップが終わる頃には、心にしまわれていた怒りや悲しみを理解することで、よりご自身が愛しくなり、表情も柔らかに、スッキリと変化していることでしょう。

講師：さくら（アサーティブネスコーチ）
ブログ「美魂的人生道」