チョコラBBのCMに嵐の二宮和宣さんが出演してらっしゃいます。
「負けるな。 君はきっと上手くいく。」
いつもいつもあのCMが流れると励まされます。
癒やされます。
決して男前ではないけれど、彼、とてもイイですね！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
材料（1人分）
スパゲティ（乾）・・・80g
冷凍揚げナス・・・6切れ
オクラ・・・3本
ミートソース缶・・・150g
塩・・・適宜
粉チーズ・・・適宜
作り方
1)オクラは塩をまぶし板ずりする。空気穴を数カ所開ける。
2)スパゲティを好みの固さに茹でる。
オクラも一緒に1分ほど茹で、先に引き揚げ、半分の斜め切りにする。
3)フライパンに冷凍揚げナス、ミートソースを入れ弱めの中火で温める。
4)茹で上がったスパゲティ、オクラを3に加えてからめる。
お好みで粉チーズをかける。
ランキングに参加しています。クリックして頂くと励みになります。
