こんにちわっ(*＾ー＾)ノ
暖かい毎日ですね～なんだか幸せ～
夜窓全開にできるのが本当に嬉しい！！(＾ε＾)
さてさて(*゜▽゜ノノ゛☆
先日の晩ご飯～(^ε^)♪
私用～
そして…
旦那ちゃん用～
私は相変わらずダイエット中なので、ちっちゃめお皿でお食事です（￣▽￣）=３
最近食べ過ぎなんだよ～！！明日からしっかり節制しないと！！
さて、メニューはですね…
某スーパーで１パック１５０円と激安だったまぐろのアラを利用したつみれ！！
アラは安いのでスーパーで見つけたら高い確率で買います
フードプロセッサーでがーーーーーーっとまぐろのアラを砕いて、
おネギをたーーーーーっぷり入れて、
スプーン半分のおろしにんにく（桃屋のやつ使いました、にんにくの量はお好みで～
大さじ半分ぐらいのお醤油
だしの素適量
卵１個
を、投入してがーーーーーーーっとまぜまぜします
そして
だしの素適量、お醤油大さじ２、お酒大さじ１、みりん大さじ１、塩適量で味付けしたスープの中へ、どーーーーん！！
うす揚げと水菜も入れて、完成～～(´∀｀)
この日はデザートにスイカも有ったので、ご飯はこれだけ！！
ごちそうさまでした…
暖かい毎日ですね～なんだか幸せ～
夜窓全開にできるのが本当に嬉しい！！(＾ε＾)
さてさて(*゜▽゜ノノ゛☆
先日の晩ご飯～(^ε^)♪
私用～そして…
旦那ちゃん用～私は相変わらずダイエット中なので、ちっちゃめお皿でお食事です（￣▽￣）=３
最近食べ過ぎなんだよ～！！明日からしっかり節制しないと！！
さて、メニューはですね…
某スーパーで１パック１５０円と激安だったまぐろのアラを利用したつみれ！！
アラは安いのでスーパーで見つけたら高い確率で買います
フードプロセッサーでがーーーーーーっとまぐろのアラを砕いて、
おネギをたーーーーーっぷり入れて、
スプーン半分のおろしにんにく（桃屋のやつ使いました、にんにくの量はお好みで～
大さじ半分ぐらいのお醤油
だしの素適量
卵１個
を、投入してがーーーーーーーっとまぜまぜします
そして
だしの素適量、お醤油大さじ２、お酒大さじ１、みりん大さじ１、塩適量で味付けしたスープの中へ、どーーーーん！！
うす揚げと水菜も入れて、完成～～(´∀｀)
この日はデザートにスイカも有ったので、ご飯はこれだけ！！
ごちそうさまでした…