こんにちは
喜村 心一です。
僕は今鎌倉山のてっぺんに住んでいます。
海もデッキから見え夜は星空がきれいです。
なぜ仕事が都内で鎌倉に住んでいるのか？って
良く聞かれます。
話が長くなるからいつも
「自然が好きだから」と答えますが、、、
もっと沢山ほんとはあります。
理由がきっちりあるんです。
まず僕が鎌倉に引っ越す前は
恵比寿ガーデンプレイス近くに住んでいました
その時は今より体の線も細く、冷え性だった。。。
仕事とプライベートの切り替えも出来ずに
頭の中はずっとONのまま。消耗してました。
そして自分で自分に気がついた。
「このままじゃいかんでしょ？？」って。
ちょうどそのとき東洋思想を勉強してる最中で
「環境養生」って言葉が飛び込んで来た。
字のごとくで
環境を良くすれば、身体も精神も養生できるってこと。
なんとなく知っていたけど、やっぱりそうか！！
と確信に変わり実行だ！引っ越してみようと思ったんです。
そしてどうなったのか？
身体の変化だけでいうと
体系は筋肉質でゲイにモテてしまうほどいい身体に 笑
冷え性の身体は冬でも半袖で寝るほどの高体温に変化。
これはあくまでも
実体験です。
自分の変化をリアルに伝えます。
鎌倉に住むと解りますが、空気がいいせいか
運動したくなるんです。波乗り、ウィンドウ、ジョギング、バイク、
スイミング、ボルダリングなどなど
都内ではなかなか出来ないことが目の前に
見える環境。。。。。
この「見える環境」が大事なんだとおもいます。
頭にある文字ベースの情報ではなく、
「見える情報」が行動につながる、、、、。
ランニングしてる人、
サーフィンしてる人、筋肉もりもりな若々しい人が目の前に
見える環境、、、、。
だから自然に
ランニングしたくなり、するようになり、
自然に友達が出来、自然にペースが上がり、
自然にジムへ行きたくなり、自然に筋肉がついていく。
振り返ると
こういう流れでした。
まったく意識してません、やろうとも思ってませんでした。
最初は、ただ引っ越して環境変えてみようと思っただけ、、、、。
環境養生って言葉。
言い換えると
「環境をうまく使えば自分を１００％良く変化させる事ができる」
そっくり自分が変わるという意味じゃないですよ。
１００％の確率で環境の影響により変化するということです。
勉強に成果を求めるなら
用意すべき環境は？
ダイエットに成果を求めるなら？どんな環境？
英語を話せるように成果を求めるなら？どんな環境？
ビジネススキルを上げるためには？どんな環境？？
「環境の力は大きい」
「いつでも環境に影響を受け人は変化する」
だからこそこの
「環境」を自分で選択し
目的を果たすための環境を
作り上げていかなくてはいけない
流されて生きない。
自分自信で生きる。
そのための
１つのカギが
「環境を利用し、自分を変革させろ！！」です。
Change the mind,Change the life
喜村 心一
喜村 心一です。
僕は今鎌倉山のてっぺんに住んでいます。
海もデッキから見え夜は星空がきれいです。
なぜ仕事が都内で鎌倉に住んでいるのか？って
良く聞かれます。
話が長くなるからいつも
「自然が好きだから」と答えますが、、、
もっと沢山ほんとはあります。
理由がきっちりあるんです。
まず僕が鎌倉に引っ越す前は
恵比寿ガーデンプレイス近くに住んでいました
その時は今より体の線も細く、冷え性だった。。。
仕事とプライベートの切り替えも出来ずに
頭の中はずっとONのまま。消耗してました。
そして自分で自分に気がついた。
「このままじゃいかんでしょ？？」って。
ちょうどそのとき東洋思想を勉強してる最中で
「環境養生」って言葉が飛び込んで来た。
字のごとくで
環境を良くすれば、身体も精神も養生できるってこと。
なんとなく知っていたけど、やっぱりそうか！！
と確信に変わり実行だ！引っ越してみようと思ったんです。
そしてどうなったのか？
身体の変化だけでいうと
体系は筋肉質でゲイにモテてしまうほどいい身体に 笑
冷え性の身体は冬でも半袖で寝るほどの高体温に変化。
これはあくまでも
実体験です。
自分の変化をリアルに伝えます。
鎌倉に住むと解りますが、空気がいいせいか
運動したくなるんです。波乗り、ウィンドウ、ジョギング、バイク、
スイミング、ボルダリングなどなど
都内ではなかなか出来ないことが目の前に
見える環境。。。。。
この「見える環境」が大事なんだとおもいます。
頭にある文字ベースの情報ではなく、
「見える情報」が行動につながる、、、、。
ランニングしてる人、
サーフィンしてる人、筋肉もりもりな若々しい人が目の前に
見える環境、、、、。
だから自然に
ランニングしたくなり、するようになり、
自然に友達が出来、自然にペースが上がり、
自然にジムへ行きたくなり、自然に筋肉がついていく。
振り返ると
こういう流れでした。
まったく意識してません、やろうとも思ってませんでした。
最初は、ただ引っ越して環境変えてみようと思っただけ、、、、。
環境養生って言葉。
言い換えると
「環境をうまく使えば自分を１００％良く変化させる事ができる」
そっくり自分が変わるという意味じゃないですよ。
１００％の確率で環境の影響により変化するということです。
勉強に成果を求めるなら
用意すべき環境は？
ダイエットに成果を求めるなら？どんな環境？
英語を話せるように成果を求めるなら？どんな環境？
ビジネススキルを上げるためには？どんな環境？？
「環境の力は大きい」
「いつでも環境に影響を受け人は変化する」
だからこそこの
「環境」を自分で選択し
目的を果たすための環境を
作り上げていかなくてはいけない
流されて生きない。
自分自信で生きる。
そのための
１つのカギが
「環境を利用し、自分を変革させろ！！」です。
Change the mind,Change the life
喜村 心一