ラブ・パワー&ヒーリングの為のヨガ ~ハイダーアリヨガ in 大阪~

スピリットヨガスタジオディレクターであり、大阪を拠点に全国で活動しているヨガ講師、ハイダーアリのブログです。

米国ヨガアライアンス認定500時間指導者であり、関西初 RYT200時間・500時間認定校を開校し、多くのヨガインストラクターを育ててきたハイダーアリ先生の情報をお伝えします。


大阪・JR天満駅/扇町/南森町の駅近くにあるヨガスタジオ

スピリットヨガインターナショナルスクールのHPはこちら★

クローバー ヨガ ベーシックインストラクター 養成コース  2016年8月スタート 土日コース

クローバー 全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング 2016年10月スタート

タイヨガマッサージ/ヨガニードラ/呼吸法/ヨガインストラクター養成コース/全米ヨガアライアンス/

チャリティーヨガ/ヨガフィエスタ/ヨガスマイル/ヨガリトリート/ヨガ瞑想/ストレスマネージメント


テーマ:
癒しフェア2016in東京

ハイダーアリ先生が

関西から初参加



7月30日(土)ヨガクラス

サンカルパ・ヨガセラピー 
~願いは叶う~

7月31日(日)トークショー

ヨガ&マインドフルネス
~幸せになる方法~


癒しフェア大阪でも

素晴らしい時間が

東京にて再び!

ぜひ YOU TUBE をご覧下さい。

詳細は LIVE LOVE YOGA HPへ


http://liveloveyoga.jp/cn4/iyashifair.html




皆様のお越しを心よりお待ちしております。


癒しフェア2016東京ヨガ

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【スピリットヨガスタジオ】 http://spirityogastudio.com/
経験豊富な講師陣が、アロマヨガ、リラックスヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、リストラティブヨガなどの様々なクラスを提供しています♪
■体験:3回3,230円のキャンペーン中です☆
■1ヶ月のフリーパスは1日350円で週24個のクラスが受け放題です☆
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〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3-10-17
ビガーポリス119 天神橋松村ビル5・6F
電話番号:06-6881-3317
メールアドレス:info@spirityogastudio.com
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テーマ:


シャボン玉の中に


ハイダー先生の笑顔!!


ハイダーアリ大阪中之島

この写真は


ヨガの生徒さん達と

中之島の公園で


お花見をしていた時の

奇跡の一枚


お花見をしながら

シャボン玉を楽しんでいた時に

生徒さんと写真を

向かい合わせで撮ったときに

偶然撮れたものだそうです!!


合成写真ではありませんよビックリマーク


ハイダー先生のそばでは


いつもミラクルが起きますね。


GWが終わりましたが


5月は


まだまだ楽しいことがあります。


気候も温かくなってきましたし


ぜひ外で楽しく過ごしましょう。


活動的な季節に

ピッタリのクラスがスタート!


アシュタンガヨガ

水曜日19:00~20:30


そして

北海道でのスキルアップWS


そして


軽井沢でのTrue Nature

でマインドフルネスとヨガ

のクラスがあります音譜


ぜひお近くの方々


ハイダー先生と

楽しい時間を過ごしましょう。


◆ レギュラークラス




大阪ヨガ教室



■【ハタヨガ

月曜日19:00~20:30 

(すべてのレベル)
ヨガの起源となる

ハタヨガのクラスです。



【ヴィンヤサヨガ】

水曜日13:00~14:30

(すべてのレベル)

呼吸、動き、
アライメント
が連動され、
楽しみながら
自分自身に
挑戦していただける
クラス内容です。

【アシュタンガヨガ】 NEW 

水曜日19:00~20:30

(すべてのレベル)

 

【陰ヨガ】

木曜日13:00~14:30

(すべてのレベル)

陰ヨガとは1つのポーズを

数分ホールドすることで

関節の奥にある

結合組織に効かせます。



【ベーシックハタヨガ】

木曜日19:00~20:30

(すべてのレベル)
穏やかで優しい

ストレッチ系ポーズで、

心身共にゆっくりと

深く緩めます




◆イベント



北海道ヨガスキルアップ

スピリット北海道ツアー ~スペシャルスキルアップワークショップ~


■ 5月13日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ

陰ヨガwith テニスボール

【内容】
・陰ヨガとは何か
・筋膜リリースの方法
・陽ヨガフロー
・テニスボールを使っての陰ヨガ
・プロップスの使い方



■ 6月3日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ
アーユルヴェーダセラピー

【内容】
・歴史
・3つのドーシャ
・ハタヨガの練習(アサナ、呼吸法、瞑想など)



■ 6月10日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ


デトックスパワーヨガ

【内容】
・なぜデトックス?
・効能
・浄化の呼吸法
・ハタヨガのポーズ


開催場所:

ぴ~すパワーヨガスタジオ

江別市高砂町1-26 浅野事務所2F


ご予約は

ぴ~すパワーヨガスタジオ まで

電話かメールにてお願いします

http://peace-power-yoga.com/index.html







軽井沢ヨガ マインドフルネス

True Nature 2016 in KARUIZAWA


ヨガ&マインドフルネス


5/29(sun)13:00~14:30


マインドフルネスとは特別な方法で故意に、

そして思慮分別せずに、

その瞬間に注意を払う事である。

このクラスでは

日常生活の中で

呼吸に意識を持っていく

手助けとなる瞑想法

を学びます。

クラスは100%実践で

詳しいハンドアウトも配布されます。


・マインドフルネス瞑想とは

・呼吸の仕方
・感謝の練習


ご予約、詳細は

True Nature HPまで↓


◆ティーチャートレーニング


北海道 6月 RYT300

全米ヨガアライアンス300時間認定コース


★5/30までの特別割引★


● 人とのつながりをもたらす~タイヨガマッサージ養成講座~


タイヨガマッサージ 北海道

タイヨガマッサージ インストラクター養成コース


2016年6月17、18日、19日

このコースは

ヨガインストラクター、

セラピストに

安全で効果的な

タイヨガマッサージを

していただくために


タイヨガマッサージの

基礎を教え、

技術を提供することを

目的としています。


ご予約、詳細は

スピリットヨガスタジオまで


http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-ryt-500/thai-yoga-hokkaido-2016.htm




● 忙しい人の為のリラクゼーション/瞑想~ヨガニードラ養成コース ~ヨガニードラ 北海道

ヨガニードラ インストラクター養成コース


2016年6月24日(金),25日(土),26(日)


このコースは

ヨガインストラクターに

安全で効果的な

ヨガニードラを

実践していただくために、

ヨガニードラの基礎を教え、

技術を提供することを

目的としています。


ご予約、詳細は

スピリットヨガスタジオまで


http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-ryt-500/haidar-yoganidra-hokkaido.html



ハイダーアリ先生による

プライベートレッスンも

行っております ラブラブ


ヨガを通じて 

ハッピーな毎日を

お過ごしください音譜


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5月、6月は


スピリット北海道ツアーとして


いつもお世話になっています

ぴ~すパワーヨガスタジオにて


スペシャルスキルアップWS開催




北海道 ハイダーアリ

春から夏にかけての養生(中医学) sumiyo


・テニスボールを使った陰ヨガ Haidar


アーユルヴェーダセラピー Haidar


・デットックスパワーヨガ Haidar

 

など様々な観点から

スキルアップできる

内容になっています。


春になり


心も体も活動したくなる季節


自分の為に

ぜひ新しい学びを

一緒にしていきましょう。


北海道スキルアップWS

■ 5月6日(金)19:00~21:00


講師:山本澄代

春から夏にむけて経絡の変化と養生についてWS~陽気を楽しんで元気になろう!~


【内容】
・春夏に良い経絡とヨガ~肝経と心経~
・春夏に効果的なツボ療法~ストレスに効くツボや不眠のツボなど~
・春夏の心の持ち方~怒りや喜び、そしてポジティブな心の大切さ~


■ 5月13日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ

陰ヨガwith テニスボール

【内容】
・陰ヨガとは何か
・筋膜リリースの方法
・陽ヨガフロー
・テニスボールを使っての陰ヨガ
・プロップスの使い方

■ 6月3日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ

アーユルヴェーダセラピー

【内容】
・歴史
・3つのドーシャ
・ハタヨガの練習(アサナ、呼吸法、瞑想など)



■ 6月10日(金)19:00~21:00
講師:ハイダーアリ

デトックスパワーヨガ

【内容】
・なぜデトックス?
・効能
・浄化の呼吸法
・ハタヨガのポーズ


開催場所:

ぴ~すパワーヨガスタジオ

江別市高砂町1-26 浅野事務所2F


ご予約は

ぴ~すパワーヨガスタジオ まで

電話かメールにてお願いします

http://peace-power-yoga.com/index.html


今回は中医学のスミヨ先生にも

ゲストで参加して頂きます。


鍼灸師歴15年以上

脈診や腹診などの

中医学をベースとして

治療をしている先生から

中医学のお話が聞けます。


ハイダー先生も

様々な視点から

ヨガをお伝えしていきます。


ぜひ楽しい学びを

愛がいっぱい溢れる

ぴーすパワーヨガスタジオ

一緒にしましょう。




北海道 ヨガ&ラブ ハイダーアリ

◆ティーチャートレーニング


北海道ベーシックハタヨガ

5月初旬スタート!


ベーシックハタヨガ108時間コース 北海道

ベーシックハタヨガ

108時間コース 

初心者から受講可能!

(北海道・江別/札幌


http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-basic/108-basic-hokkaido.html



時間:(土)(日)9:00-19:00(ランチタイム1時間含む)

講師:
ハイダー・アリ(大阪スピリットヨガ ディレクター)

会場:
ぴーすパワーヨガスタジオ(江別/札幌)

無料説明会は、
ぴーすパワーヨガスタジオ で行います。



ヨガを通じて 

ハッピーな毎日を

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熊本地震のための瞑想


皆さんご存知のように

4月14日21時26分頃に

熊本地震が起きました。


(English translation is below)


たくさんの家屋が倒壊し、


子どもを含む

多くのご家庭が

避難生活を

余儀なくされています。


同じ地球に暮らす人間として、

今、私たちは

この地震の被害に

あわれた方々を

救援する責任があります。


そこで質問です。


自分になにができるだろうか?


答えは簡単。


援助のための

アイデアをご紹介します。


On 14 of Apr at 21:30
new & strong earthquake hit south island of Japan in Kumamoto.
Many houses was falling down and many families and kids stay outside without home.
As human being living on same planet our responsibility now is to help people who got effect by this earthquake.

The question here HOW CAN I HELP?
the answer is easy.
Here is for you some ideas how to help.




クリスタル瞑想 haidar

5分間のヒーリングメディテーション


楽に座って、目を閉じましょう。
・静かにします。
・熊本地方と被害にあわれた方々に意識を集中します。
・あなたの癒しのパワー、愛、強さを送ります。
・5分間、このパワーを送り続けます。
・目を開けたら、この1つのことを思い起こします。

私は生きているーこの瞬間と人生に感謝を捧げます。

皆さんが心の中に、魂に平和を見つけられますように。

皆さんが心の中に魂に幸せを見つけられますように。

皆さんが心の中に魂に愛を見つけられますように。

平和、平和、平和。


5 minutes Healing Meditation for Kumamoto Earthquake.


. Sit down comfortably & close your eyes
. Be quiet
. Focus your attention on Kumamoto area and all people who got effect
. Send your healing thoughts, love and strength
. Continue sending this energy for 5 min
. After you open your eyes remember one thing.

YOU STILL A LIVE. Be grateful for this monument and your life.

May all find peace in the heart in the soul
May all find happiness in the heart in the soul
My all find love in the heart in the soul
Peace Peace Peace

熊本地震により

被災された多くの皆様に

心よりお見舞い申し上げます。


また、被災地等におきまして

救援や復興支援などの

活動に尽力されている方々に

深く敬意を表します。

それとともに

皆様の安全と

一日も早い復旧

復興をお祈り申し上げます。


Haidar Ali




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4月になり

桜の季節になりました。


新生活を始めまれた

方も多いかもしれませんね。


春ヨガ大阪

4月17日には

東京にてワークショップ

があります。


気持ちを新たに

過ごしたい方々に

ピッタリのワークショップです。


またスピリットヨガスタジオも

4月から新しいシステムになり


ハイダー先生も

新しいクラスが

始まり


ますます皆様に

楽しんで頂けるように

なりました。


詳しくはHPを

ご覧下さいませ。

http://spirityogastudio.com/class_schedule/


◆ レギュラークラス



ヨガレギュラークラス大阪


■【ハタヨガ

月曜日19:00~20:30 

(すべてのレベル)
ヨガの起源となる

ハタヨガのクラスです。

※4月11日はkaoru先生が代行

【ヴィンヤサヨガ】

水曜日13:00~14:30

(すべてのレベル)

呼吸、動き、
アライメント
が連動され、
楽しみながら
自分自身に
挑戦していただける
クラス内容です。
※4月6,13日代行
china先生(ジヴァムクティ )

【ヨガ道】 NEW 

水曜日19:00~20:30

(すべてのレベル)

 ※4月6,13日代行【陰ヨガ】

木曜日13:00~14:30

china先生(ヴィンヤサヨガ )

(すべてのレベル)

陰ヨガとは1つのポーズを

数分ホールドすることで

関節の奥にある

結合組織に効かせます。

※4月7,14日 Ikuyo先生が代行


【ベーシックハタヨガ】

木曜日19:00~20:30

(すべてのレベル)
穏やかで優しい

ストレッチ系ポーズで、

心身共にゆっくりと

深く緩めます

※4月7,14日 kaoru先生が代行



◆イベント



東京ワークショップ マインドフルネス

東京 True Natureで

ワークショップ開催!!


ストレスの多い現代に

必要なヨガワークショップ

を開催します。

せわしなく過ぎる毎日

立ち止まって一日

自分自身を

見つめ直す

機会をつくって

みませんか。


●プラナフローヨガ

日程:4月17日(日)

13:30-16:00

クリエイティブで

ダイナミックな

ヴィンヤサスタイルの

プラナフローを通して、

オーガニックヨガを体験



●ヨガニードラ&マインドフルネス

日程:4月17日(日)

17:00-19:30


神聖なヨガの瞑想法

であるヨガニードラと

マインドフルネスを通じて

ハートからわきあがる

本当の喜びと幸せを

感じてみてください。


True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@truenature.jp

ご予約はこちらから
http://truenature.jp/shop/workshop/ws22.html






◆ティーチャートレーニング


北海道ベーシックハタヨガ

5月初旬「スタート!


ベーシックハタヨガ108時間コース 北海道

ベーシックハタヨガ

108時間コース 

初心者から受講可能!

(北海道・江別/札幌


http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-basic/108-basic-hokkaido.html



時間:(土)(日)9:00-19:00(ランチタイム1時間含む)

講師:
ハイダー・アリ(大阪スピリットヨガ ディレクター)

会場:
ぴーすパワーヨガスタジオ(江別/札幌)

無料説明会は、
ぴーすパワーヨガスタジオ で行います。


ご予約お願い致します。


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