今頃？！
って感じですね(-_-;)
私
すっかり
っていうより、
没頭している事がありまして・・・
なんだかね。
１月中旬より
少し無理めなダイエットしていました
自分にはあまり合ってないようで
とにかく華奢になりたくて
ご飯控え目、カロリー控え目
運動しない
をやっておりますと
何だか自分には無理みたい
歌の練習でカラオケ誘われて行ってきたさぁ
力が出ない
アンパンマンに『助けて～！あんぱん頂戴～
』って思ったよ
１日五食食べてた頃に戻すことにしました
無理なダイエットして
気が付いたこと。
今までの自分を肯定できました
でも、
皆さんはやってはいけませんよ～
重度な糖尿病の方でダイエットしたほうがって方にはレシピ教えます
(食事制限ね)
私の場合、華奢になりたいから
NO運動でストレスが・・・
いつも自信の無さげな自分に嫌気がさしていたので気付けて良かった
これ、暗いブログじゃないから
どうやら追い込まれた自分、やってみたかったんだろうなあ～
(前向きに～)
話し変わっちゃうのですが
Googleで自分の生年月日と血液型で検索したら
無料占いがあって当たってた～
たまに客観的に自分を見るために見たりするんだあ～(10年ぶり
)