約2年ぐらい経過しました。

 

気に入ってるところはまつ毛の角度です。

左右非対称だけど化粧すると気にならず。

 

 

 

 

 

 

 

 
切開のあとは少し残ってますが、これも全然気になりません。
 
 

 

 

寝正月からのぼさぼさスッピンでの写真。

スノーで撮ったら別人目

誰か分からないだろうから載せます真顔

 

※画像削除しました。


これから整形考えてる方の参考になれば音譜

 

 

 

 

 

最近力を入れてる?美容は、レチノールのみ!

全身に塗りたくって、顔は化粧水に少量混ぜて塗ってます。

化粧水に少量だと皮むけがなくていい感じ。

新陳代謝のおっそいアラフィフには必須です(笑)

 

赤と白のパッケージのお安いレチノール使ってます。

その後オオサカドウさんのハイドロキノン。

 

なるべくリーズナブルな美容をと心がけてます。

 

 

 

 

 

 

 

新年明けましておめでとうございます。

去年のクリスマスの翌日から、トレチノインとハイドロキノンを始めておりまして、

顔がサハラ砂漠です滝汗




 

いくら保湿剤塗りこめても、皮膚がめちゃめちゃ乾燥する。

皮剥けも酷いビックリマーク

トレチノイン1本、ハイドロキノン2本、なくなるまで続けてみます。

 

今年の目標はシミ撃退ビックリマーク

クリニックに真面目に通って、レーザー治療も受けて美肌目指します。

あとは開脚できるようになること。←真顔

 

 

はい。

 

 

2020年も色んな商品を試してみましたが、21年も色々試してみたい欲望は変わらずひらめき電球

お手軽価格帯のものをあれこれ試すのが好きなのと、飽き性なのでジプシー型です。

 

 

 

もし私が欲望のままに購入するとしたらどんなものになるのか、書き出してみたいと思います目

 

 

 

みんな大好きエンビロン真顔!?

 

 

 

 

 

次にレカルカ

つけたまま就寝できる日焼け止めとかスゴイ目

他にも良さそうな商品が多いです。

 

 

 

 

 

 

bellefare アスタCセラム

「5種類のビタミンC」「フラーレン」「アスタキサンチン」などスーパー美容成分を贅沢なまでに高濃度で配合したエイジング美容液。

 

 

 

ゼオスキン ミラミン

 

 

 

 

 

イヴサンローランクッションファンデ

 

 

 

 

 

美容家の方々が絶賛

 

 

 

 

有名どころのクリオのクッションファンデ

金色のカバーのものを使ってますが、別の種類も使ってみたい。

初めて使ったときは感動ものでした。

カバー力とツヤ肌にびっくり。

でも夏には毛穴落ちが酷くて使えなかった。

夏以外向きのファンデです。

 

 

 

 

 

長くなったので②に続く。

続くのか?真顔

 

 

 

モラタメさんでいただいたのでレビューしたいと思います。

 

◎使い方◎

 

1回の使用目安は5〜6プッシュです。

まず2〜3プッシュを手にとりお顔全体に馴染ませた後、
乾燥が気になる箇所に残りの2〜3プッシュを重ねてご使用ください。

ハンドプレスで顔全体温めるように馴染ませると効果的です。
お肌の状態に合わせてお手持ちのオイルやクリームなどをお使いください。

 

 

 

◎全成分◎

 

水、プロパンジオール、スクワラン、グリセリン、マルチトール、メチルグルセス-20、ヘキサ(ヒドロキシステアリン酸/ステアリン酸/ロジン酸)ジペンタエリスリチル、BG、トウキ根エキス、ヤマノイモ根エキス、シャクヤク根エキス、センキュウ根茎エキス、クコ果実エキス、タイツリオウギ根エキス、カンゾウ根エキス、乳酸桿菌/コメヌカ発酵液、ニオイテンジクアオイ油、グレープフルーツ果皮油、ベルガモット果実油、オレンジ果皮油、ローマカミツレ花油、ライム油、ユズ果皮油、ビターオレンジ花油、ヒアルロン酸Na、カルボマー、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、水酸化K、ステアリン酸ソルビタン、アラントイン、キサンタンガム、べヘニルアルコール、ヤシ脂肪酸スクロース、エチルヘキサン酸セチル、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、カプリル酸グリセリル、トコフェロール、DPG、レシチン、フェノキシエタノール

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

約1か月使っての感想になります。

 

オールインワンとしての使用も可能とのことで、初日はこれだけを念入りに塗りました。

肌なじみはとてもよくて、すっーと入っていく感じ。

良く伸びてべたべたもせず使い心地も良いです。

 

翌朝はしっかりと潤うまでとはいかないものの、乾燥もしてなくさらっとしたお肌でした。

 

乾燥肌の私には冬だとちょっと潤いが足りないのかな?

夏に使うとちょうどよい保湿感かもしれないです。

 

次の日からは普段のお手入れに+ONEとして使用。

 

美容液の位置の順番としました。

 

私の肌は冬は特に気を付けないと、顔がかゆくなるのだけどプラスしたおかげ?なのか

乾燥によるかゆみはでていないです。

 

特に良かったのは、朝、化粧前に塗ってもよれたり、乾燥したりがないこと。

 

化粧水→ミルクエッセンス→乳液→化粧下地

 

が毎朝の鉄板になりました。

 

よれず、乾燥せずで使い勝手が良いです。

 

まだ1か月、美容サポートと謳っているだけに即効性のある商品ではないのかな。

漢方成分たっぷりなので、長く使うとさらに良い効果が出てくるのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

塗った瞬間は爽やかな柑橘系、肌に馴染ませるごとに華やかなフローラル系の香りを楽しむことができます。
肌をいたわる癒しの時間のために、リラックス&リフレッシュできる西洋ハーブを厳選。

 

 

 

化粧水・美容液・乳液3つの役割がこれ1本に。
基本的な油分水分バランスを整え、あれこれ使う必要がないため時短でシンプルなケアが可能です。
必要に応じてお手持ちのオイルやクリームなどをお使いください。

 

 

 

 

 

 

ゆる〜く、ゆる〜く筋トレと、食事制限はしてないけど気にするようにして、気をつけてます。



現在の体重は夜測って、59.6kg
朝だともっと軽いです。



身長171cm。ベストは58kgくらいが動きやすくてちょうど良いかな。




8月の終わりに58kg→63kgまで増えて、2週間でほぼ戻しました。約4キロ前後位落としたのかな。




4キロ落とした方法は、朝ごはん抜きかプロテインに置き換えて、お昼に玄米で、夜は主食抜きのおかずのみ。
玄米は60キロに落ちた時点で白米に戻しました。





体重はほぼ戻したんだけど、お腹の贅肉とお尻の垂れ具合が気になって💧


アラフィフにもなると、食事制限だけでは綺麗な体型になるのは到底無理😇



特に出産すると体型変わりますよね
下半身、お腹から太ももにかけて肉が多くて滝汗



特にお腹痩せしたいのと、垂れたお尻をあげたかったので、下半身の筋トレを3ヶ月ほど頑張ってしてました。
頻度は、週2回くらい。
テレビ見ながら20分、だらだらしながら1時間とか。
たまに10分で終わりの時も。
縛りなしで、ゆる〜くしてました。





結果としては、お尻の形がめちゃくちゃ綺麗になりました!
お腹も伸びてた皮膚が少し目立たなくなってきて、縦線がうっすらと、ウエストのラインが❗️




比較写真とか撮ればよかった笑い泣き







この動画は腹筋にめちゃくちゃ効きます!
ガッツリやったら、次の日筋肉痛です。


この動画だけでも、めちゃくちゃ汗かくのでオススメしますニコニコ





他にもスクワット、プランク、お尻を育てる筋トレも。
プランクは2分以上出来るように音譜
目標3分❗️頑張ります✊










最初は痛いけど、ほぐれるとめっちゃ気持ちいいです!




辛いけど、腹筋を鍛えるのに◎








ZARAの購入品です。
バッグと、パンツ。
どちらもセールだったのかな?それぞれ3000円弱でした。


パンツ11号なんだけど、ぴちぴちです。太ったらアウト〜😇
13号でもよかったな〜真顔


丈感もよく生地はしっかりしていて、ジーパンらしい生地で好き♡


バッグは迷ったけど、カタチが可愛くて。
コーデのワンポイントになります。



グレーのジーパン買った理由が、こちらのお姉さんになろうかと。


このコーデカッコいい!


黒ニットと、購入品でコーデしてみたけどいい感じになりましたニコニコ


近くに店舗はないので、オンラインで購入。
サイズの詳細が載ってなかったので、サイズ選びが難しい。
特に股下の長さとか書いてくれないかなあ。
背が171㎝あるので、パンツがちんちくりんになる可能性も真顔


田舎なので好きなメーカーのショップなんてものはなく、ほとんど通販で買ってます。


近くにあるのは、ユニクロとワークマンくらいです滝汗