皆さん、めちゃめちゃお久しぶりですニコニコ
お元気ですか!?

私は夏バテ知らずですチョキ8月になんと3キロも体重が汗

で、これはやばーいっという事で、今話題の酵素を購入ビックリマーク

二日間、酵素と飲み物だけで過ごすのがいいみたいだけど、御飯大好きな私にはかなりストレスになっちゃうので、一日一食おきかえにしましたアップ

なので、ストレスなく続ける事が出来ました音譜

酵素飲料の味は、うすーいフルーツジュースニコニコ
甘味も程よくビックリマーク
飲みやすかったですニコニコ

体重は一キロ減っただけだけどね(笑)

ヨガにウォーキング頑張ります音譜


Android携帯からの投稿

ヨガデビューしました^^


前々から興味があったヨガ!!


10回で4000円お安くないですか???


ストレッチヨガなんですが、先週金曜日に初めてしたんですが、私一時間持ちませんでした・・・・・


自分の体力のなさにビックリです・・・


近くでも車で移動が当たり前になってた私ガーン


これからは徒歩30分以内の所は徒歩か自転車と決意!!


体を動かすって凄くリフレッシュできますねキラキラキラキラ


終わったあと、体が一日中ポカポカラブラブ


少しずつ体力つけていこうと思います(*^▽^*)




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今日は仲良しママ友とリース☆☆ANGEL ROOM☆☆-emojiF_03_047.gif作りに行ってきました!
ワイワイお話しながら楽しく作れました(*^_^*)
 
とっても楽しく時間でした!!
 
先生とっても綺麗で、お話も面白くって楽しいひとときを過ごせました(*^_^*)
又来年も行きたいな☆☆ANGEL ROOM☆☆-emojiD_01_023.gif