こんばんは、onekof(オネコフ)です
今日は先日初回を迎えたモゲさんとあさぎさんによる
『愛とお金の不安から永久に開放されちゃう講座』
というそのまんまなネーミングの講座を受けました*\(^o^)/*
私の上半期集大成、セルフイノベーション講座レポが
あちらこちらで“ご好評”と“長い”という
二大感想を頂きますがw
下半期の集大成になる予定の通称モゲあさ講座も、
張り切って書きたいと思います(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ
が！！
レポというよりは、感想かな。
あのね〜多分また長くなると思うのでw
回数分けます。
今日は《思考優先編》と題しましたが、そのまんま。
“感情を感じられていないこと”を指摘されたことについてです。
講座の中で、全員に
『これをすると幸せな気分、笑顔になれることを10個書いてください』
というお題が出た時の話。
私、自分でも意外なことに10個書けなかったんですよw
しかも、『笑顔になれること』を書くのに、
眉間にシワ寄せたまま書いてましてね？w
『私最近楽しむことしていない』って思ってから、
必死に思い出すから眉間にシワ寄せてたと思うねんけどw
先日、五感フル活用→セルフイメージＵＰという記事を書いた位なので、
薄々気付いてはいたぽいんでけど、
感覚どころか感情も感じられていない現状でした。
それで、
・思考で全部なんとかしようとしている
・感情にフタをしている
・警戒している
などなど（本当はもっと沢山ある）、
ずーっと深いところにあることをガンガン言い当てられまして、
悲しいとか辛いとか悔しいとかよりも、
心がホッとした感じがして、
勝手に泣いた。
人前で泣くのなんて10年以上無かったと思う。
幸せは自分の内側で感じるものやから、
幸せを感じる心がなければ、
どんなに頑張っても幸せがわからないんやって。
懇親会でも泣いて、帰りに大江戸線で泣いて、バスでも泣いたw
もし、セルフイノベーションしてなかったら、
耐えきれてなかったかもしれない
でも泣くってことはさ、
理由は何であれ感情優勢やん？
とにかく今は、感じることを意識していくこと。
ちょっとずつでも、時間がかかってもいいから、
溶かしていこうと思います。
で、講座の感想は
次の《憧れている人編》に移すのですが、その前に。
大阪に帰って次の日、仕事帰りにスーパーに寄った時の話。
朝ゴハン用にバナナを買いに行ってん。
私はバナナが好きで、どちらかというと
熟してる方より青いバナナの方が好きやねんけど、
バナナ売り場まで行ったら、
私好みの青いバナナが売ってて、
「美味しそう
」
って普通に思ってん。
そしたら、泣いたw
解説すると、思考優勢の私なら
「バナナは明日の朝ゴハンに必要だ」
「158円、相場価格。」
とかで買ってるんですよね〜
それより先に、
「美味しそう！」
っていう欲求を
「認識できた私が嬉しい」
みたいな？
大げさかも知らんけど、
「感情を感じてくれてありがとう」って
内なる自分に感謝されたような気分？
伝わるかな？w
多分やけど、こんな感じでw
感情を言葉とか表に出す練習をしていきたいと思います*\(^o^)/*
