最近めっきり寒くなり、
今年もそろそろインフルエンザの季節がやってきましたね・・・
そこで今日は、アロマを使ってお家で簡単にできる
インフルエンザ＆風邪予防対策！！をお教えしたいと思いま―す
インフルエンザも風邪も基本は免疫力を低下させないことが大事です
毎日規則正しい食事や睡眠を心掛けて下さいね
αでアロマを取り入れて、健康で病気知らずの身体を手に入れましょう
インフルエンザ予防に良い精油
ユーカリ・ラディアータ
殺菌作用・抗ウイルス作用が高く呼吸器系等に対する働きに優れている
インフルエンザ・風邪の予防に効果大
その他、鼻炎・子宮内膜症に良い
高血圧の人に大量に使用しないこと
ティートリー
インフルエンザ・風邪・咽喉、鼻の感染症に効果大
広い範囲のウイルス・真菌・バクテリアに対して強い殺菌力や抗菌力を持っている
ユーカリ同様、気管支炎・鼻炎にも良く免疫強化作用もある アレルギー性皮膚炎を起こした人もいるので、原液塗布は避ける
シトラス系の精油同様、酸化が早いので早めに使い切ることラベンサラ・アロマチカ
ティートリー同様強い殺菌作用があり、特にウイルス感染に対して効果が高い
強い抗ウイルス・バクテリア作用で、
呼吸器系の感染やヘルペスなどいろいろな感染を抑えるアニサタと間違えないよう注意すること
シネオールケモタイプは安全で皮膚刺激も少ない
その他、ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・ミルラ(没薬)・サンダルウッド・
フランキンセンス(乳香)・ベンゾイン(安息香)・レモン・ユーカリブルーガムなども
呼吸器系の殺菌作用があるのでおススメです
上記の精油を３～４種類ブレンドし、アロマデュフェーザーやアロマバスで
お家で簡単インフルエンザ・風邪予防ができちゃいます
わたしのイチオシは、ユーカリラディアータでうがいをすること
コップ一杯のお水にユーカリラディア―タを１～２滴ほど入れるだけでOK
とっても簡単だから毎日続けられますよ～
ぜひ試してみて下さいねッ
只今、ラヴァコケットではスタッフを募集しております
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください
詳しくは・・・
日本ワックス脱毛協会認定サロン
JAAアロマコーディネーターライセンス取得
ブラジリアンワックス＆アロマトリートメント
Lova'coquette
お問い合わせ
ご予約フォーム
06-6244-8122
http://www.lova-coquette.com
【完全予約制】
営業時間 11：00～21：00(受付終了20：00)
大阪市中央区南船場3-8-7 三栄ムアビル1201
不定休