こんにちは、ロータスです。

こんにちは、ロータスです。

4月最初の月曜日。

桜🌸も散り始め、新学期も始まりましたね。
新しい環境に慣れようと、身体も心も頑張ってます。
時にはふっ～と深呼吸をして。

ゆっくりと呼吸を感じてみる。
身体や心の強張りをほぐして

ふっ～とね！


心休ませ
考え過ぎず、
慌て過ぎず、
流れに身を任せ
穏やかに過ごしましょう(*^^*)

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