タイ古式マッサージを受けると、多くの方が「あれ？こんなに硬かったっけ…」とご自身の身体が思っているより動かないということを実感されます。分かりやすいのは股関節や肩関節ですね。
今の自分の身体の状態は、これまで自分の生活習慣によって作り出されたもの。いい状態でキープするのか、悪化していくかはこれからの自分の生活習慣次第だと、私自身が強く実感しています。
ヨガが週に１回の時よりも、3回行った時の方が身体が軽く、気持ちも前向きになります。最近ハマっているスマホのアプリで腹筋と背筋を5分ずつトレーニングするようにしているんですが、ちゃんとした日は眠りが深く、目覚めもスッキリするんです。運動しないとネガティブになり、マイナスな方に悩みがちになります。
心と体はイコールで繋がっていて、心は誤魔化せるけど、体は正直です。
私のタイ古式マッサージを受けてからストレッチをするようになったり、前述のアプリで運動を始めたりするお客様が「ここに来ると、頑張ろうって気持ちになる」と仰っていました。
そういうキッカケになれることが、この仕事やってる中で嬉しいことかもしれません。
お客様を一番応援するサポーターでありたいと願っています。
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☆☆☆*体の声、お聞きします*☆☆☆
タイ古式マッサージロータス 檜原尚
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