教えてくださったのは、ソフィアフィトセラピーガレッジの
植物療法士でもある 池田明子さん。
フィトセラピー ＝ 植物療法
ハーブ、植物の持つ強力な抗酸化作用で体の自然治癒力を引き出す、
植物で心と体を元気にする事を教えて頂きました。
ワークショップではスキンローション、ヘアトニック、リップバームを
手作り体験！
スキンローションはお手製のローズチンキとローズのフローラルウォーターを、
ヘアトニックには若返りのハーブと言われるローズマリーの精油をたっぷりと、
リップバームは、オリジナルで精油を選び、私はローズマリー, ラベンダー,イランイランをミックスしました。
このリップバームは唇だけでなく乾燥したところ、どこでもつかえますよ
精油の良い香りに包まれて、心も体も中からとっても癒されました
フィトセラピー 池田明子さんの入門＆体験会は下記ＵＲＬにて
http://www.sophia-college.jp/index.html
今回のレポートは、YUKIのａｓｓｉｓｔａｎｔの吉田でした！