こちらは息子が作ったコラージュの一部です❤
心理学の芸術療法であるコラージュ療法は、
心理カウンセリングなどにとどまらず
例えば不安と緊張の高まる
小学校一年生のクラスで取り入れられたりと
アレンジされて様々な場に取り入れられています。
コラージュの良い所は
何といっても「自由」なところ！
決められた制限の中で
何かを行う事の多い社会で
好きな物だけ、自由に選んでしていいの？？
と、それだけで楽しく
癒しやストレス解消効果もあります。
我が家では、
子供たちの心の中を知ったり
対話につなげる為
時々遊びの延長でコラージュを作っています。
コラージュは
その人の心の中が表現されます。
娘は、迷いなく厳選された切り抜きをすっきりと貼り
そこからも
年齢的にも自分の好みがはっきりしてきていること
食べることに大きなこだわりがあること
頭の中もすっきり整理されているということが
みてとれました。
息子は、
好きな物をめいっぱい貼った大きなコラージュが完成しました。
好奇心旺盛で自由な性格と
沢山の事に興味があるけれど
まだ絞り切れていないのかな、ということ。
大好きな車や自転車など乗り物も多く登場し
思った以上に「綺麗」『可愛い」ものに
こだわりをもっていることを
感じる事ができました。
そんな子供たちのコラージュの中の世界も
多くの夢が叶いつつあります。
あ、この夢も叶ったね！
と目で確認することが出来るので
子供たちの満足感も大きいようです。
その中のひとつ。
息子のコラージュの中にも多く登場していて
ずっと夢見ていたカートレースと
ご縁が繋がりました。
流れに乗っている時は
自然とタイミングが合い
必要なサポートが入るものです。
こちらも素晴らしいタイミングで
息子さんがジュニアチャンピオンを経て
現在は世界で活躍されている方をご紹介いただくことが出来
英国に多数ある中でも
良いチームをご紹介いただき
体験させていただくことが出来ました。
我が家は本格的に、と考えている訳では
ありませんが
息子が楽しい！やりたい！
と目を輝かせてワクワクしている気持ちを大切に
それによって、表現力や集中力がアップしたり
自信に繋がればよいな、との思いです。
息子はよっぽど嬉しかったようで既にレーサー気分。
僕はレーサーになったから
朝の準備もスピードアップしよう！とか
頭も使うから勉強も頑張ろう！と
子供はちょっとしたきっかけで
おおきく成長するものですね。
私はよく
どうしてそんなに前向きでいられるの？と
ポジティブ思考の秘訣を聞かれたり
クヨクヨ悩む事はないでしょう？
とおっしゃっていただいて
本当にその通りなのですが
昔の私は
心配し過ぎたり
何か問題が起こると
あれこれ解決策を考えるのが好きでした。
ですが、芳香心理療法の学びは
日々自分の思考を見つめなおすきっかけに
なりましたし
コラージュを通して
自分の望む事に焦点を当て
毎日ワクワクして過ごしていると
以前は問題だと思っていた事が違う次元に、
全く気にならなくなります。
問題に焦点を当て
さらに大きくしてしまうよりも
自分を歓びで満たして
問題ではなくしてしまう方が
はるかにスムーズで楽しい人生を送る事ができると
感じています。
子供たちにも同じように
人を変える事はできないけれど
自分が変われば世界も変わる
という事を
体験していってもらいたいな
と思っています。
育児にも生かせるアロマコラージュは
お子様の本当に好きな事を探したい！
やる気スイッチを探したい！
あまりお話してくれないからもっと本音で話をして欲しい！
という方へもおすすめです❤
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