瀬戸市でロミロミ女性の整体&よもぎ蒸しサロン
「ラアマオマオ」です♪
オレンジピール製作中🧡
インフルエンザものすごく流行ってますね！
引いたら大変！と気が張ってるときは大丈夫です(笑
予防は
①人混みの中に行く時はマスクはマストです！
②手洗い、うがい。
普通ですね！
免疫力に頼るところが大きいので
胃腸は大事です！
そう、暴飲暴食！は胃腸を疲れさせるので
身に覚えにある人はまず減食。
③減食
④ビタミン摂取
100パーセントの果汁ジュース飲んでるから大丈夫は無いです！！
野菜や果物を食べるのは大事‼️
水分。
水飲んでいますか？
純粋な水分。
身体の中、隅々まで巡るのは水。
お茶とかコーヒーも水分ではあるけれど
手がカサカサしてたら届いていませんから。
身体が渇いてくると強情になると言われてます。
子どももグズグズ言い始めたら
お風呂に入れて身体を温めてあげると
素直に水分を欲しがって、スッキリしますよ。
気が抜けると安心して発熱し出す身体。
そうすると、喉が渇いて
純粋に水分が欲しくなる！
ポカリに頼りがちですが
水をまず入れてあげて下さいね。
⑤水分。
喉が渇いているとウイルスがつきやすいのです。
ちょこちょこ水を飲んで喉を潤してくださいね。
整体のお客さまも渇いてる人が多いです。
インフルエンザの菌も保持していても発病しない
という見方をします。
免疫力が高い時は発病しません！
お腹の中の菌バランスがいいと丈夫です‼️
弱ってるなあという時は要注意！
免疫力落ちてる、疲れてる時は
ちょっとプラスで
抗菌性の高いアロマの力を借りたり
ティーツリーのうがいは有名ですね。
アロマスプレーにしたり
ボディーオイルにして塗ったり
紅茶でうがいしたり。
引いてしまったら、ゆっくり休みましょう。
ある意味、休憩のサイン。
整体では熱が下がってからの養生が大事としています。
熱が下がった次の日も休みましょう。
インフルエンザの5日間強制休憩は
ありです！
⑥睡眠
ぐっすり寝れているかも大事。
⑦冷え取り
身体が冷えてる人は冷え取り、が
整体だと1番にする施術になります。
マハロ☆
オレンジピール製作中🧡
みかんのスジの白いところが風邪予防になると言われてますよ！
●瀬戸市でロミロミ女性の整体&よもぎ蒸しサロン「ラアマオマオ」●
新瀬戸駅徒歩１５分 愛知県瀬戸市さつき台1-11
サロン営業日時 10：00～19：00
サロン定休日 火・水曜
◆瀬戸、尾張旭、長久手、日進、東郷町、春日井
名古屋市守山区、名東区、天白区、瑞穂区、熱田区、緑区、一宮、小牧、豊田、岡崎、岐阜県岐阜市、多治見、土岐から来て頂いております。
◆マタニティーロミロミ、ホットストーン、よもぎ蒸し、マナカード、ホロスコープ、アストロ風水、
アロマハンドFAB、レインドロップ、整体,
ロミロミと組み合せ自由な９０分、１２０分コースが人気です。
肩こり、腰痛、生理痛などすっきりしない身体の不調、おまかせくださいね。
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