こんにちは
ヨガをお伝えしているゆかです
鮮やかなきいろのいちょう
やさしい冬を感じる風
12月のスケジュールです
優しい筋トレ&ヨガ
定員5名の少人数クラス
初めての方も安心して参加できます
着替えるお部屋
シャワーもあります♬
○日々、運動不足を感じる
○肩こり・腰痛・むくみ・冷え・便秘
いろいろ気になることがある
○自宅だとやる気にならない
○卒業式、入学式までにスッキリしたい
○運動したいけど面倒
◇ラ・サーナビル
福岡市早良区姪浜5-3-26 505号
○火曜日 6日・20日
○水曜日 7日・21日・28日
＊第2週はお休みです
○10時〜筋トレ
○10時30分〜11時30分 yoga
○1000円
○持ち物
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット 用意しています♬