モニプラ ×㈱トラスト健康総研 様より届きました～♪
「カロリーナビ」
いつ食べてみようかな～？と考えていましたが、
翌日に約束がある日の前日。
夕食に頂きました♪
カロリー低めなのでとっても嬉しい～
内容はコチラ
・カボチャとベーコンの具だくさんカルボナーラ
・カポナータ（野菜のトマト煮）
・じゃが芋のクリームスープ
パスタは付いていないので、自分で茹でてそこにソースをかける感じですね。
基本的に塩分控えめに作られていて、薄味なのですが
ゆっくり噛みしめながら食べていくとさほど気になりません。
でも少～しだけ刺激が欲しかったので、
パスタにはあらびき胡椒を
カポナータにはタバスコを加えてみました
カポナータはトマト味なので
こっちをトマトソースにしても美味しそうでした
主菜と副菜２品の組み合わせでなんと ２４０ｋｃａｌ ！！！！！
パスタを加えても４００ｋｃａｌ少しっ！
健康バランスも整っているし、
置き換えダイエットにはオススメ
