今回縁あって『DMJえがお生活の冴玉』を試させていただきました。
きっかけは、「冴玉」に含まれている「えごま油」と「ＤＨＡ］と「ＥＰＡ］
ハッキリと冴えた毎日をサポートのキャッチです。
このところやる気が起きなくって集中力も続かないことが多く
これはまずいと思っていたのです。
「えごま油」には、豊富なαリノレン酸が含まれていて、ぼんやり･モヤモヤ対策で
有名な【オメガ3脂肪酸】のひとつ。えごま油のデメリットである加熱を、低温処理で
シッカリと凝縮してます。
それだけでなく、青魚に含まれる「ＤＨＡ」と「ＥＰＡ」おまけに大豆由来で注目の
ひらめき成分「PS（ホスファチジルセリン）」もプラスされています。
期待できるサプリです。
ソフトカプセルで飲みやすくなってました。1日3～4粒を目安に飲むといいとのことで
朝と晩に2粒づつ飲んでいます。
飲み始めてから2週間経ちました。
最近では、以前ほど「やりたくない。だるい～。」といったことも少なくなってきました。
頭の冴え具合は少しはよくなったのか、なかなか思い出せなかったことも
少しすると思い出せるようになりました。
普段の食事だけではやはり大切な栄養素を十分補うのは厳しいことが痛感できました。
飲み始めた後に職場の健康診断があり、いつもは血圧がちょっと高めだったのですが
なんと今回はめちゃくちゃ優秀な数値で驚きました。
えごま油には、血液をサラサラにする働きや、コレステロール・中性脂肪の低下、
高血圧・動脈硬化予防、基礎代謝アップをする働きがあるみたいです。
美肌やダイエットへの期待もあるようですが・・・
こちらはまだ実感できていません。
最近体重が増加傾向なので、ダイエット効果にはかなり期待していたのですが
夕食の時間が夜遅いせいもあって結構時間がかかりそうです。
何はともあれ、血圧ややる気の改善が少しできたのでこれからも続けてみたいと思います。
参考までに