こんにちは
鹿児島市 紫原ＫＴＳ近く エメルーチェ 松田加奈と申します。
クリスマスが終ったら、なんとなくバタバタ、落ち着かない感じで
過ぎていきますね～
わたしも、わたしの友達も
仕事している人が多いので、
あっという間に正月がきて、あっという間にお盆がきて・・・って、
なんとなーく時間に追われていて、わたしなんか、
時間に追われるどころか、時間に追い越されているような感じ・・・
しっかり、毎日のやることや、仕事だったら締切を守って
余裕をもって生活したいなー
というのが２０１６年の目標。
みなさんは、来年の計画はたてましたか
あと、きちんと手帳をつける
（すぐ忘れるので・・・
）
でも、まだ、2015年は終わっていません
一日、一日を大切に、残りの日を過ごせればいいなぁ。
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最近、お客様、イベント続きで
『ちゃんと水分がとれてないなぁ～』とか
『プロテイン飲み忘れが・・・』
『野菜とれてないです・・・』
とかちらほら。体重は増えてるわけではないけど、
体重がおちないと、おもしろくないのは私も同じ
（わたしも、ちょっと最近食べ過ぎているかも・・・）
そんな感じになると、服装もジャージになったり
休みの日は化粧しなかったり
靴は・・・クロックス。
いやー、これじゃ、いけないですよね。
と思って、昨日は久々にワンピース＆ヒールで外に出てみました。
（アミュプラザに用事があって）
ちょっと服装をかえて、アクセサリーをつけると、身が引き締まる感じがしますね
ダイエットに必要なのは、モチベーション
当店に通って頂いてはいますが、
やはり、お客様の毎日のこころがけがとっても大事なんです。
ちょっと気持ちがゆるんだら、自問自答してほしい、
あなたは何のために痩せたいのですか？
最初にダイエットをはじめようはじめなきゃ
と思った心を思い出してほしい
ちょっとちがった言葉で・・・
あなたは何のために目標を達成したいのですか？
健康の為？ 節約の為？きれいになりたいため？
途中、ダイエット、もうやめようかな・・・と思ったっときに
この言葉を思い出してください
で、ワクワク
するような、目標であったら、失敗するほうが難しいらしいです。
脳は、ワクワク・楽しい・幸せな未来をみせてあげないといけないらしい。
すみません、文才がないので、
うまく伝わらないけど、（直接 話したい～
）
で、落ち込んじゃったときには、私にお任せくださいね
ダイエットがんばっている、見てくださってるあなたさま、
ダイエット成功しますように
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１２月２８日（①１２時～ ②１６時半～ ）
１２月２９日（③１２時半～ ）
各時間、１人ずつ、空きがございます。
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生まれ変わりたい！
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鹿児島市 紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）
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