仕事を始めるようになって結構忙しいです。
フルタイムで働いている人にはとっても及びませんが、
あれもしなきゃこれもしなきゃと気分的にもせわしなくなりました。
お気楽専業主婦だったころは、
朝起きるのにめざましで起こされることはなかったのに
今はあのめざましの音で起こされるのはすっごくつらい。
（そんなに早起きではないのですよ、念のため(＾＾ゞ ）
もっと寝たいのに起こされるとやっぱり顔はぼけぼけ～(;^_^A
疲れた顔をしていることもしばしば
そんな朝に簡単に元気が回復ができたらと飲んでみました。
大正製薬さんのアルフェネオ です。
これ１本で鉄分３・５ｍｇ
成人女性の１日の必要分の３分の１が摂取できちゃうんです。
鉄分って赤血球を作るミネラルで、身体の細胞に酸素を運ぶ役目があるそうで
細胞に酸素が運ばれると疲労物質が蓄積されにくくなるんですって。
なのに不足しがちな女性が多い。（私もで～す）
他にカルシウム、マグネシウム、ビタミンB1、B2、B6も補給できるそうですよ。
なんとお肌にもいいと言われるローヤルゼリーまで。
栄養ドリンク＝飲みづらいってイメージが私にはあったのですが、
このアルフェネオはグリーンアップル味でとっても飲みやすい。
疲れた顔に輝きを！
