どーも！
敦賀市中央町のマンツーマンサロン
Lloyd's hairconnectionの
(ロイズヘアコネクション)
中村 英志
(ナカムラ ヒデシ)
お気軽に
ヒデシーって呼んでくださーい♪
はじめましての方はこちらをpush
ヘアドネーション賛同サロン
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朝
ジョギングしていて
改めて
気づきました〜
ゴールを
目指して
走るのと
ゴールが
見えてない
状態で
走ってるのでは
まったく
違う道のり
だということを！
今日は
日曜日だったから
6kmに設定して
ジョギングしたよ♪
中途半端かっ（笑）
ジョギングって行っても
最近は
タイムも意識して
走ったりもするから
走った後はこう！
↓
↓
↓
クシャクシャ
で、走ってる時は
NIKEのランアプリを
使ってるので
ご丁寧に
何キロ走ったとか
音声で伝えて
くれるんだけど
きっと
ゴールの6km地点が
見えていれば
ペース配分とか
どこでラストスパートかけようとか
考えれるけど
ゴール地点が
見えてないと
こんなに走ってるのに
まだつかない？！
とか
不安がよぎるばかりで
より体力も消耗しちゃうんですよね💦
これって
いい変えると
結局
ゴール=目標
みたいなものなので
具体的な
目標を掲げておけば
そのために
何が必要か？
目的のための
手段が明確になるけど
目標が
曖昧になってると
いくら頑張ってやり込んでも
それが遠回りに
なってるかもしれないし
必要じゃないことかも
しれない…
なんとも
わかりづらい
例えになってますけど
言葉にするのが下手っぴ💦
そう感じました(￣▽￣;)
今から
走れって言われて
ゴールが
あって
ゴールに向かって
走るのか
ゴールがなく
ただひたすら
走るのか
同じ走るにしても
全然効率が違うって
言った方が
わかりやすいかな💦
走るって
いいですよ！
今回はこの辺で♪
ではでは～♪
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☆マンツーマンサロンのため
施術によっては電話に出れないこともありますが履歴をみて後ほど連絡させていただきますので
ご理解の程、よろしくお願いします。
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ﾛｲｽﾞﾍｱｰｺﾈｸｼｮﾝ
中村 英志
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