こんにちは！
ここのところ急に寒くなったり、
ちょっとづつ暖かくなったて、、
で、また寒くなったり、、まさに三寒四温で
少しづつ春が近づいてるのを実感します
さっそく花粉症に悩まされている方も
周りに結構いるようですが
幸いにもまだ花粉症を発症していないので
このまま穏やかに過ぎて欲しいものですね
さて今週、会社の年中行事？？のひとつの
健康診断に行ってきました！
数日前から体調を整えて、
前日の夜からは飲食をせず
万全の状態で迎えた検診日当日
朝から検診を受ける施設へ。。。
平日の午前中だからか、
季節外れだからかわかりませんが
検診に来ている人より、検査する人たちの方が多く
スムーズに進みました
検査結果はまずまずの数値で一安心でした
ただ、、年々視力が低下しているので
老化を実感させられました
生活習慣の改善の必要性を強く感じました。
春はもうそこまで来てるようですが
まだまだ寒い日も多いので
体調管理に気を付けて
年度末の3月を乗り切りましょう！
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