お手を拝借!



ンッパ ンッパ 
    ンッパ ンッパ♬









体重オヴァ~・・・
(ノリの違いがーーー!)



  悲しいけ~れど~・・・・・・

終わりにし~よお~・・・・・
  
  きりがない~かはぁぁあああ~



体重オヴァ~~~・・・・・

  ただの過ちと~~・・・・・・

笑って言える~~~・・・

  時がくる~かはぁぁあああ~~・・・・


体重オヴァ~・・・・・・

  泣くな女だろう~・・・・・

ポテチの事は~・・・・・

  早くわす~れて~・・・・・・



私はアンタを忘れはしなふぃ~ふぃ~~!

  誰に抱かれても~忘れはしなふぃ~ふぃ~!



きっつぉ~



  さい~ごの油分だと~


おーーーもーーーふーーかーーはぁぁあああーーー



体重オヴァ~・・・・・


   ふふんふふ~ん・・・・・・


元気でい~てねふぇ~・・・・




   体重オーーーヴァーーーーー!!!





ご清聴、ありがとうございました。

完全に腰、やられまして。

ええ、体重オーヴァーです。







レシピです。

最後の油分と言っておきながらの、油分です。
(お前・・・)


今日は簡単に作れる、めっちゃジューシーな
ロティサリーチキン
です。


今朝ピザ屋のチラシ見てたら、あって。
私を呼んでいたので仕方ない。
(完全なる独りよがり)



【簡単!ジューシー☆】
フライパンでロティサリーチキン

<材料>1~2人分


鶏もも肉……1枚
A
お酒
醤油
はちみつ
レモン汁……各小さじ1
にんにく(チューブ)……少々

粗挽きこしょう……各ひとつまみ
ドライパセリ
ドライバジル……各小さじ1/3

マヨネーズ……小さじ1




<作り方>

①鶏肉は、2~3等分に切り、
ビニール袋でAと一緒によく揉み込む。

②マヨネーズを熱したフライパンで
①を皮目を下にして並べ、
蓋をして中火で焦げ目がつくまで焼く。

③裏返したら蓋を外し、中火で
焦げ目がつくまで焼けば完成。






体重オーヴァーのその向こう側へダイブ。(あっかーーーーーん!)




あの、大丈夫です。


そんな震えないで。





私の場合、いつも食べないポテトチップが無性に食べたくて
バリバリバリバリしていた結果の、体重オーヴァーなんで。




ドライパセリみたく、バジルも売ってるんですけど、
今回はこの2つを使用しました。

手に入りやすいんで。

もしあれば、ローズマリーやローレルなんかでもいいですし、
ハーブミックスみたいなもんを使ってもいいです。

レモン汁はポッカ的なもんで。
(ポッカ的て)



はちみつと、マヨネーズを使用する事で、
柔らかジューシーになってます。



え?

あんだって?




おいおいおいおい。ハッハッハ。
笑わせるんじゃないよ、あなた達。


カロリーどうのこうのて。ハッハッハッハ。







バカヤロウ!!!
(豹変)





美味しいもん食べて楽しく笑えれば
それでいいじゃないか!!!

そんなね、いつもいつもカロリーがどうとか、
クビレがどうとか。

もうそんなん気にすんのやめよ。

な?

そうだろ?


ハッハッハッハ。





という孤独な一人芝居。



焦げ目がしっかりついてる方が、それっぽいんで
ガツガツ焼いて下さい。

(それっぽい=ウィキペディアで検索)←ないわ


あ、焦げ目を通り越すと、という結果が待ってますんで、
ガツガツ焼くにも程があるという事でお願いします。



もうね、四の五の言わず食べて。


体重オーヴァーとか忘れて。
(むしろお前は忘れるな)


パンに挟んでも美味しいですし、
ピラフなどに添えてもいいです。






\ カロリーが何だ!! /


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昨日は撮影でした。



なのに、肝心な写真を撮り忘れまして。



全ては皆さんの想像にお任せします。(でっきねーーーーー)




1つ言えるのは、とにかく撮影自体が終わるのが早かったという事。


もう1つ言えるのは、めっちゃ楽しかったという事。

更に言えるのは(まだあるんかーーーい)、酒豪・出たがりという2つのイメージを完全に壊してしまってごめんなさいという事。





ヘケケ。ケケケケ。
ヘヘッへ。ケケヘッヘ。

(怖いよ怖いよ怖いよ怖いよ・・・・・・・・)




またもやコメントの返信が遅れています。(すまねェ・・・)
今日は順にイケるとこまで行こうと思っているので、
お時間があったら読んでやって下さい。

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